3/90

Углеводный просто объелась сегодня
Завтрак морковно яблочный фреш
Обед:плов без мяса+винигрет+два кусочка хлеба+два раза мороженку у мужа укусила
Ужин два овсянных печенья одно с орехами, второе с шоколадной крошкой
Третий день уже не могу осилить 2литра воды, сегодня заставляю себя, уже один литр двести грамм выпила.
Рейтинг:  +6
Alize128
3 июня 2015 года 59 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90
Углеводный просто объелась сегодня
Завтрак морковно яблочный фреш
Обед:плов без мяса+винигрет+два кусочка хлеба+два раза мороженку у мужа укусила
Ужин два овсянных печенья одно с орехами, второе с шоколадной крошкой
Третий день уже не могу осилить 2литра воды, сегодня заставляю себя, уже один литр двести грамм выпила. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 июня 2015 года
0
Не надо про воду...у меня сегодня водный.. еще только 17.00 а уже 2,7 литра выпито...так что тренируйся, тебя он тоже ждет))) а рис лучше есть в крахмальные дни..а в угли другие каши всякие, пиццу, макароны...

3 июня 2015 года
0
Да знаю,каюсь,дома не ночевала вот что напротив работы нашла в супермакете то и взяла. Там из гарниров кроме риса ничего не было,да и салаты оливье корейские и винигрет,вот такой обед и получился(

3 июня 2015 года
0
рис однозначно в крахмальный и винегрет кстати тоже

4 июня 2015 года
+1
Я где-то 6 литров выпила вместе с чаем за свой водный

3 июня 2015 года
+1
Ну хватит и так сижу мучаюсь.

3 июня 2015 года
0
эт на будущее , сегодня то уже не надо мучится.. много ж не съела)

3 июня 2015 года
0
Да после белкового и крахмального я сегодня объелась,еле дышу.

4 июня 2015 года
0
Совсем не много съедено по калориям .


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
14 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная