Немного о себе

отя бы с экрана монитора это совсем другое. Основные вехи моей жизни:

1. 17лет - 49кг - свадьба

2. 20лет - все еще 49кг ( на этом фоне проблемы с фертильностью) - переезд в Чехию.

3. 21год - 52кг - у меня же проблемы, предохраняться не надо - итог беременность

4. 22 года - 72кг - любимый сын

5. 23 года - 58кг - выход из декрета

6. 28 лет - 68кг - надо что-то делать!!!
Но спорт не для меня, я даже в школе умудрилась целый выпускной класс не показываться на физкультуре. Поэтому закономерный вывод - диета. Я верю в судьбу ( если тебе что-то суждено, то никак это не обойдешь), и, буквально сразу после вспыхивания в мозгу красной лампочки, на меня из интернета прямо вывалился корреспондент КП Евгений Черных со своей Кремлевкой. Решение пришло само собой. Ведь я ребенок Украины 90-х, где зарплату не платили по полгода и дольше, больше всего на свете люблю мясо и не готова от него отказаться. Эта диета как раз для меня!

7. 29 лет - 56кг - отпуск у мамы - переезд в другой город - новая работа у меня и мужа - первый класс у сына

8. 32 года - плановый медосмотр -70кг!!! Я понимаю, что в это никто не поверит, но для меня был шок! Нет, я видела, что поправилась, но все еще думала:"ну 2кг, ну 3, ну максимум 5", но не 14!!! А в каком шоке был врач! Доктор послал меня на исследование к эндокринологу. Да, гормоны щитовидной железы повышены, как отягчающее обстоятельство страна рождения Украина (Чернобыль) и не важно, что родилась и жила я за 1000км от него. Соответственно постановка на учет у эндокринолога.

9. 36 лет - 82кг - И тут в моей жизни появился спасительный Дюкан!!!

Буквально за 3месяца я достигла веса 68кг и была счастлива! Я уже не стремилась к весу в 48кг и даже к 58кг. Моей целью было 65кг, но пришел тяжелый грипп и я сорвалась. А потом уже не смогла вернуться. Утешала себя тем, что удержать вес будет не так тяжело, как худеть, если ежедневно взвешиваться и видеть тенденцию. Это вообще моя проблема: я довольно легко переношу однажды выбранные ограничения, но если сорвусь, то уже не могу вернуться. Я одинаково прихожу в ужас и от мысли о Кремлевке и от мысли о Дюкане.

Когда я читаю о последнем, то в мозгу вспыхивает воспоминание:
Прекрасный летний день, велосипедная прогулка по лесным велодорожкам вокруг прудов. Мы с мужем заблудились и вместо планируемых 10км в один конец уже проехали 40км (а еще столько же назад). Наконец какая-то деревенька, нашли местный трактир. Муж моментально сделал заказ, а я лихорадочно выискивала в меню, что мне можно, чтобы не нарушить пресловутого Дюкана.
Самое смешное, что примерно в это время меня сняли с учета у эндокринолога, т.к. гормоны пришли в норму сами собой.

Оба моих опыта похудения объединяет ощущение эйфории и уверенности, что я уже никогда не наберу лишний вес. Из этого и реальности, что я всегда возвращаю свой до диетный вес плюс-минус какие-то дополнительные кг, я сделала вывод, что являюсь "алкоголиком" в еде.
У меня довольно напряженная в плане личной ответственности, а в последнее время и физически, работа. И когда я иду домой, все мысли, независимо от моего желания, крутятся вокруг того, что купить и что приготовить поесть.

10. Сейчас мне 37лет, я вешу 81кг. Я постоянно слушаю аудиокниги и при выборе очередной на меня буквально вывалилась книга Ольги Голощаповой "Гудбай, диета!" И вот уже 3 день я копаюсь в себе в соответствии с принципами этой книги. Надеюсь, 3 попытка будет удачной.

P.S.
В нашей семье готовлю только я. Муж ест абсолютно все, что я приготовлю, только порции в 2 раза больше, чем у меня. И все 20 лет со дня нашей свадьбы его вес колеблется между 68кг и 74кг, при том что он меня еще и выше на 12см. Разве это справедливо???