Белковый 17/90

Всем доброго утра!!!

Итак вчера у меня был витаминный день, как ни странно прошел он довольно легко
З. яблоко+зеленый чай
О. салат из свежих овощей(свекла+морковь) и там же было яблоко все сбрызнуто лимонным соком, ну и собственно весь вечер на этом салате, под конец дня салат стал казаться "ужасноневкусным "
У. горстка орехов+зеленый чай 3 финика

И тадам на утро -1,9

Сегодня белковый

З яблоко+банан+зеленый чай
О. на сковородке потушенные смесь весенних овощей и все залито 2 яйцами + 1 кусочек хлеба+стакан бульона
У. 1/2 обеда без хлеба и бульона
Рейтинг:  +4
Toska84
28 мая 2015 года 70 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Белковый 17/90
Всем доброго утра!!!
Итак вчера у меня был витаминный день, как ни странно прошел он довольно легко
З. яблоко+зеленый чай
О. салат из свежих овощей(свекла+морковь) и там же было яблоко все сбрызнуто лимонным соком, ну и собственно весь вечер на этом салате, под конец дня салат стал казаться "ужасноневкусным "
У. горстка орехов+зеленый чай 3 финика
И тадам на утро -1,9... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 мая 2015 года
+1
Ну супер отвес вот видишь как организм хорошо принимает диету больше не нарушай

28 мая 2015 года
+1
Будем стараться

28 мая 2015 года
+1
класс у меня первый витаминный было+100 ; второй -800 так что супер! хороший стимул не косячить

28 мая 2015 года
0
У меня витаминные предыдущие были с минимальными отвесами или в + или без результатов, а этот вооон какой, но тут скорее всего вода в большинстве ушла

28 мая 2015 года
+1
Отвес так отвес! поздравляю..... Теперь только вперед без нарушений!

28 мая 2015 года
0
Toska84 пишет:
И тадам на утро -1,9
Здорово!

29 мая 2015 года
+1
у меня наконец вчера кончились витаминные отвес 1.6 ( за 4 дня ) УРА! Сегодня наконец белки, соскучилась по мясу!
З. 2 яблока,кофе с 2 финиками
О.грудка тушен. с луком,капелька масла,и тушен.капуста с томатной пастой ,бульон 200 гр.и кус.хлеба с отрубями
У. 1/2 обеда
перекусы яблоки
всем удачи !


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
2 дня назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная