Хочумогуделаю!

Привет) после тяжелых выходных с дачей и шашлыком в субботу произошел срывчик) Но ничего дальше вроде норм) поняла что моя диета это Мириманова=) вот 2 дня держусь) сегодня покушала утром овсянку с малиной и 2 кусочка чернго хлебушка с куриным рулетиком) взвешиваться решила каждую неделю) так что следующий раз в пятницу будет взвес) щас заточу яблочко) а в обед у меня семга закопченая и огурчики) на ужин творожок) после 18-00 меня спасает чай зеленый с лимоном) иначе просто схожу с ума живот урчит кричит)) правильно привык есть по вечерам жиры откладывать) ну 2 дня выдержала надеюсь сегодня тоже смогу) ну еще не курю 3 дня ))) в воскресенье заменила кальяном на балконе с чаем с мятой)) спорт конечно ленюсь пока что) но я стала ходить больше пешком гулять) я могу! я сделаю) хорошего дня девочки!