всем добрый день)
я долго ничего не писала в дневник.
но я сидела строго на новом питание и не срывалась)просто небыло времени писать)
мой выбор пал на безуглеводную диету)я питаюсь на 1200 кл в день и при этом много хочу и занимаюсь домашними обязанастями)
это дало свои плоды)сегодня, вопреки тому, что не хотела взвешиваться до понедельника, я взвесилась, - 8 кг))но оно и понятно..вес очень большой и улетает..скоро это закончится и вес будет уходить медленнее)но ничего страшного)
всем добрый день) я долго ничего не писала в дневник. но я сидела строго на новом питание и не срывалась)просто небыло времени писать) мой выбор пал на безуглеводную диету)я питаюсь на 1200 кл в день и при этом много хочу и занимаюсь домашними обязанастями)...
Читать полностью
но у меня и вес был 122 кг)
я знаю по себе что после 110 кг вес будет уходить на много медленнее)
эхх... у меня после 100 вообще война за каждый грамм будет
ну ничего на будущий год думаю буду как минимум 80)))