Дневник пользователя veronikastef

всем добрый день)
я долго ничего не писала в дневник.
но я сидела строго на новом питание и не срывалась)просто небыло времени писать)
мой выбор пал на безуглеводную диету)я питаюсь на 1200 кл в день и при этом много хочу и занимаюсь домашними обязанастями)
это дало свои плоды)сегодня, вопреки тому, что не хотела взвешиваться до понедельника, я взвесилась, - 8 кг))но оно и понятно..вес очень большой и улетает..скоро это закончится и вес будет уходить медленнее)но ничего страшного)

сегодня проснулась рано...не смотря на то, что гуляла пол ночи
на завтрак было 2 яйца...на обед курочка с горохом и капустой
на ужин была просто кура)
чувствую себя хорошо)
затвра поеду на дачу...буду кататься на велосипеде..кстати кататься я научилась толкьо 2 года назад..и за эти два года, я каталась всего 2 раза(
надеюсь вспомню как это и у меня получится

всем привет)
у меня вот вес 122 кг...ищу напарницу и соперницу в то же время )
ищу только ответственную и ту, что уверена в себя и в своем успехе)
пишите )буду очень рада

на завтрак я скушала 3 вареных яйца
обед состоял из 50 грамм горошка и 60 грамм вареных куриных сердец
на ужин будет горошек и сердечки опять)скорее всего порция будет такая же)
специально нашла маленькое блюдечко и буду есть из него)
а так же решила строго наблюдать скольок я пью воды и выпивать не мение 2-х литров

Всем привет)меня зовут Вероника)
худеть у меня было много попыток)
но эта последняя
мой выбор это безуглеводная диета)а точнее смена питания)
для начала у меня будут маленькие порции, что бы желудок стал меньше
да и мне проще привыкнуть к чему-то если резко оборвать.надеюсь с этим так же получится)