За вчерашний крахмальный если и ушло, что то около 100 г, ну + нет и ладно.
Сегодня:
1-й завтрак:яблоко
2-й завтрак:яблоко
Обед:спагетти с грибами и Песто(из петрушки с мятой), но порция была ооочень большая. Люблю я макароны(а ещё окрошку и борщ)не могу остановиться пока не объемся. Ещё долька шоколада и у сына мороженого укусила немного.
Ужин:мороженое и 2 дольки шоколада,1/2 ст.какао "Несквик".
Спорта пока не было, но может позже Джил будет, а может с завтра продолжу.
Вода:пока 2,4.
Муж бананы принёс и огурчики, помидорчики, зелень, ещё яблоки есть и капуста, морковка. Завтра будет вкусный день.
За вчерашний крахмальный если и ушло, что то около 100 г, ну + нет и ладно. Сегодня: 1-й завтрак:яблоко 2-й завтрак:яблоко Обед:спагетти с грибами и Песто(из петрушки с мятой), но порция была ооочень большая. Люблю я макароны(а ещё окрошку и борщ)не могу остановиться пока не объемся. Ещё долька шоколада и у сына мороженого укусила немного...
Читать полностью
я тож теперь так думаю)) а лишнее оно и само уйдет
aida-leskova пишет:
Завтра будет вкусный день
у меня сегодня тоже витамин, сходила с утреца в магазин, набрала себе вкусняшек))) увидела салат листовой, аж 2 штуки прихватила (говорят нельзя голодными ходить в магазин )
у меня сегодня тоже витамин, сходила с утреца в магазин, набрала себе вкусняшек)))