Кто молодец сегодня? )

Да, это я, я - молодец...) всем привет...
короче, решила не ждать ни понедельника, ни конца праздников, ни круглого числа, ни кого-то и чего-то еще...) вернулась на 90-дневку сегодня...

Сегодня белки, ем творог с овощами и зеленью...
и еще, девочки... налегла я на маринованные огурцы и помидорки черри, съела в обед почти всю банку, еще и рассолом запила... это что-то ненормальное на меня нашло...)
теперь боюсь, что отеку завтра... что делать?? понятно, что вечером ни грамма соли... а еще что предпринять??
ккал в них совсем мало, да и творог обезжиренный, так что по количеству съеденного не переживаю, а вот по количеству соли очень даже...

вес 54,4... то есть за прогулы я набрала около 2 кг... в профиле менять вес не буду, чтоб стимулом был побыстрей к нему вернуться...) как буду взвешиваться еще не решила, по ходу дела посмотрим...
Рейтинг:  +6
Ya-budu-lu4she
6 мая 2015 года 113 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кто молодец сегодня? )
Да, это я, я - молодец...) всем привет...
короче, решила не ждать ни понедельника, ни конца праздников, ни круглого числа, ни кого-то и чего-то еще...) вернулась на 90-дневку сегодня...
Сегодня белки, ем творог с овощами и зеленью...
и еще, девочки... налегла я на маринованные огурцы и помидорки черри, съела в обед почти всю банку, еще и рассолом запила... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 мая 2015 года
0
Ой, ну умничка, умничка

ya_budu_50 пишет:
что делать??
вот тут даже не знаю.. поменьше воды пить, ну и соль пока исключить)
а вообще уже завтра по идее нужно предпринимать попытки вывести лишнюю воду)

я сегодня тоже что-то отекла) надо воду исключить вечером)

6 мая 2015 года
0
да, на завтра овощи с картохой потушу без соли, должно помочь...)

6 мая 2015 года
0
Попробуй сделать солевую ванну: 500 грамм морской соли и и 400 грамм соды пищевой, температура воды градусов 36-38, лежать 20 минут, не смывать, потом сразу под одеялко, воду выгоняет замечательно! под одеялом хотя бы 30 минут полежать)))

6 мая 2015 года
+1
Я бы с удовольствием повалялась, у меня стоячая душевая...))

6 мая 2015 года
0
ну блин

6 мая 2015 года
0
Тогда сделай обертывание с красным перцем и медом под одеяло, выгонит всю воду!!)))

6 мая 2015 года
0
не огорчайся,прогулы прогулами,а обед по расписанию и это уже хорошо,ну захотелось солененького,бывает,завтра новый день,я вот 56 уже,с зажорчиками роллами(не веги),вином,сосисками и прочей пакостью,главное не бросать,ну и наверно больше 1-го дня не расслабляться,я как косану-на следующий день примерный худеющий человек,результат то бросать не хоца,а вместо завтрашнего отека-можно сегодня как следует вспотнуть,треньку сделать,ну или на худой конец погулять

6 мая 2015 года
0
Да я не огорчаюсь, наоборот, теперь полна сил и желания идти дальше...)
тренька завтра, сегодня уже прогулялась после работы...)
да даже и если отеку, это ж вода, уйдет, так что рано переживать я начала...)
но спасибо всем за поддержку...

75I
6 мая 2015 года
0
привет!!1 а не рано ты опять сюдато?

7 мая 2015 года
0
привет...) почему рано? ты меня выгоняешь?? )))

75I
7 мая 2015 года
0
господь с тобою!!!! прошло 3 месяца перерыва, как рекомендуют?

8 мая 2015 года
0
я же недосидела, бросила все...
а вообще, если взять все мои начинания, бросания и опять-все-заново-начинания, то уже за 90 дней перевалит...


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Lora1976 MarinaSycheva128 setsubun

Всего на сайте: 6
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная