Девчонки, нужен совет!)))

Привет...)
я начала сначала после недельного гуляния... все-таки это не день и не два...) хотя, если набрала немного и совесть не мучает, то продолжай...)))

Привет привет сначала начни

Ну ты смотри по своим ощущениям))
Все-таки психологически легче продолжить, мне кажется))
Но у каждого по-разному))

Взвесься, посмотри на результат, если не устроит, то начни сначала)
Тем более можно будет начать уже с учетом всех косяков)) так сказать сделать работу над ошибками))

Но ты смотри сама, как для тебя будет проще!)

Мне кажется лучше продолжить, но начать последний круг заново. Ну и конечно с позитивным настроем!
Удачки тебе, силы воли, терпения и хороших отвесиков!

Продолжай, зачем заново, потом всё равно будут загулы.

Спасибо вам всем за ответы!!!
Начну тогда сначала! Все ж таки много косяков было! Ладно хоть в весе не сильно прибавила!

18 же дней отсидела,продолжай диету дальше,с витаминного,зачем сначала начинать
Тем более на весе загул не сильно отобразился

я согласна с предыдущим комментатором,нужно продолжить,нет ни одного кто отсидел без срывов и нарушений,если начать заново,рано или поздно он опять произойдет-и что?опять заново?там уже скорее желание пропадет и вера в свою способность просидеть на диете,может разгруз перед продолжением сделать,на кефире или лучше воде,желудок поуменьшить и вес скорректировать,думаю надо продолжать и все будет

Я бы продолжила, но втитамин после загула тяжело, начала бы с последнего белкового , т.е. с 16 белкового, и дальше в путь за отвесами!

Ты правильно сделала, что продолжила, все-таки 18 дней срок и не важно с какого дня начать, главное, то ты вернулась!