Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Я новенькая. Вопросы по диете.

Девочки! Может я повторю уже кого-то, но группу читаю по мере возможности, а на диету уже села... Поэтому помогите, пжста.
1. Можно ли есть красную икру и грибы? В какие дни?
2. Где можно рецептики блюд к диете посмотреть?
3. Можно ли еще где то скачать книгу бесплатно? Я никак найти не могу...
4. Протеиновое печенье в какой день лучше употреблять? Белковый или все же углеводный?

Тэги: рецепты, вопросы, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: 0

Yuliyana

1 мая 2015 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1457739/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я новенькая. Вопросы по диете.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1726/">вопросы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки! Может я повторю уже кого-то, но группу читаю по мере возможности, а на диету уже села... Поэтому помогите, пжста.<br>1. Можно ли есть красную икру и грибы? В какие дни?<br>2. Где можно рецептики блюд к диете посмотреть?<br>3. Можно ли еще где то скачать книгу бесплатно? Я никак найти не могу...<br>4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1457739/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1457739/
              ]Я новенькая. Вопросы по диете.[/url][/b][/size]
              Девочки! Может я повторю уже кого-то, но группу читаю по мере возможности, а на диету уже села... Поэтому помогите, пжста. 1. Можно ли есть красную икру и грибы? В какие дни? 2. Где можно рецептики блюд к диете посмотреть? 3. Можно ли еще где то скачать книгу бесплатно? Я никак найти не могу... 4. Протеиновое печенье в какой день лучше употреблять? Белковый или все же углеводный? [b][url=https://www.diets.ru/post/1457739/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Комментарии:

mamochka1981

1 мая 2015 года

Икру только если сделаешь рыбный белок, т.е. рыба,тогда можно и икру, но она соленая, осторожней с ней, может дать привес, грибы разрешаются во все дни , кроме витамина.
Рецепты в группе https://www.diets.ru/community/179475/, на счет книги..не знаю, так же как и про печенье имеено протеиновое, про такое не слышала...

Удачи на диете! И хороших отвесов конечно же!!!

Ответить

Yuliyana

(автор поста)

1 мая 2015 года

Спасибо)))
А еще сухие завтраки типа хлопья Фитнес можно кушать?
Манку?
Запеканку вы печете? Если да, то как без муки и манки?

↑ Ответить

mamochka1981

1 мая 2015 года

Сухие завтраки я не ем))), но там же злаковое, значит в крахмальный день, но опять же хлопья с чем, с молоком? молоко только в белок, тогда нельзя, все крупы в крахмал, исключение гречка, ее можно и в углевод, еще девочки в углевод кушают, овсяные хлопья...делают оладушки.
Запеканку пекла с творогом и сыром, без яиц , муки и манки конечно, мне не очень понравилось...делала картофельную запеканус грибами в крахмал, было вкусно)

↑ Ответить

Yuliyana

(автор поста)

3 мая 2015 года

Спасибо за советы!

↑ Ответить

aida-leskova

1 мая 2015 года

Я книгу скачала на booksgid,там ещё много интересного есть.

Ответить

Yuliyana

(автор поста)

3 мая 2015 года

Спасибо! Порыскаю там!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
11 часов назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.