Пролог

Впервые пишу что-то подобное.
Начать хотелось бы с того, что "худею" я с августа 2005 года. А это уже почти десять лет. Но всё это время я лишь пыталась ограничить себя в потребляемой пищи. Ведь просто не есть гораздо легче, чем тренироваться, заниматься над собой и своим телом. Сегодня я решила наконец-то это исправить. Заниматься я начинала несчетное количество раз (и дома и в фитнес клубах), в принципе как и худеть, но в силу моей без вольности и всемирной лени хватало меня максимум на три дня. Поэтому я надеюсь что данный портал поможет мне победить уже свою лень и хоть раз в жизни добиться, того что я так сильно желаю. А именно подкаченного тела.

Для отправной точкой запишу параметры того что было, а именно:
РОСТ 158 см
ВЕС 52,0 кг
ГРУДЬ 87 см
ЖИВОТ (гореть ему в аду) 80 см - хочу плоский живот
ЖОПЕ 92 см
РУКА обхват 24 мс
ГОЛЕНЬ обхват 34 см
БЕДРА обхват 51 см - и худые ноги

Как мы видим тело у меня обычное. Я не стройная и не аппетитная... Я - ОБЫЧНАЯ.

Не откладывая ни чего на понедельник, и даже на завтра, я начну упражнения с сегодняшнего дня. И наплевать, что сегодня вторник 28 число и на часах 18:00... Я начну немедленно...

Удачи мне!

P.S.: надеюсь, я не склеюсь послезавтра...