Главное сейчас не сдаваться и терять темп.

12 мая 2015 г.

Для начала хотелось бы сказать: "Слава яйцам! Майский обжор прошел почти бесследно. На весах всего лишь +0,5 кг"

Вчера весь день ходила по специализированным магазина. Боги!!! А почему гири такие дорогие?!... Самую дешевую на 2 кг нашла за 999 руб. Сказать честно я планировала две купить за рублей 500... Хотя знаю... Я наивная албанка, таких цен наверняка нет... Но все же... на Авито можно купить советские за 400 рублей... сейчас сижу и думаю... Снег уже растаял I=> пляж не далеко I=> пластиковых бутылок у меня из под воды уйма I=> понимаете куда я веду, в какую сторону нейронные связи формируются в моем мозгу)))... БИНГО!!! сделаю дешево и сердито... Так и решиться моя дилемма с гирями...
Но это все было побочные слова моего монолога, что же касается дела.

А дело вот в чем.

С 11 числа перешла на II уровень занятий... И что я могу сказать... Как будто я вообще не занималась предыдущие 10 дней... если на I уровне я могла всю тренировку пройти почти без проблем (да, мне все так же тяжело, все так же потею и выдыхаюсь, но я не волыню)... все упражнения выполняю полностью и до конца. То теперь, а вернее снова, я умираю уже на втором блоке силовых упражнений... третий блок кардио мне вообще не дается... и легче, надеюсь что пока, мне не становиться...

Люди знайте, если я умру, то хотя бы пытаясь...

Закончить я хочу подведя небольшой итог изменения моего тела... И да! да! я понимаю что 10 дней спустя наверное рановато что то говорить, но я всё же хочу это сделать. Ибо зрительно мне кажется что у меня попа подтянулась, на животе начало что то прорисовываться в виде пресса, а целлюлит на попе стал меньше. Хотя мозгом и понимаю, что это на 90% моё самовнушение. Так что обратимся к цифрам.

ВЕС 52,0 кг I=> 51,4 кг
ГРУДЬ 87 см I=> 86 см
ЖИВОТ 80 см I=> 79 см
ЖОПЕ 92 см I=> 90,5 см
РУКА обхват 24 см I=> 24,5 см
ГОЛЕНЬ обхват 34 см I=> 33,5 см
БЕДРА обхват 51 см I=> 50 см

А циферки то не врут))... Я и в правду уменьшаюсь в размерах (пусть и на пол см в среднем)... кроме рук. Но это и не плохо, так я хотя бы понимаю, что я их качаю и они потихоньку перестают быть сосисками. Хотя есть в этом конечно и БОЛЬШОЙ минус... Грудь быстрее всего теряет в объеме... "Сисечки, если вы меня слышите... не уходите от меня!))"