Дневник пользователя Region_65

20 мая 2015 год.
Вот всё началось потихоньку налаживаться в моей жизни. Спустя две недели я начинаю замечать результаты тренировок. Мне даже было комфортно просыпаться в 4:35, что бы перед работой 1,5 часа позаниматься... Уже как неделю работаю после 2-х месячного поиска работы по специальности. Сейчас в Саратове сложно с работой отличной от продаж... Родители в прошлом году купили здесь землю и планировали этим летом переехать ко мне... Всё было отлично...до понедельника... Читать далее»

17 мая 2015 г.
Ну что... После двух дней отсутствия каких либо тренировок и повсеместного обжорства я набрала 500 грамм.
Не очень как то... То есть те 10 дней, которые я истязала свою силу волю пошли коту под хвост... Я опять вернулась к 52 кг на весах. Но зато за эти дни я поняла, вернее решила для себя, что никто... Слышишь, НИКТО не сможет меня больше выбить из калии!!! Пусть ОН считает это всё бесполезным занятием... Читать далее»

14 мая 2015 г.
Вчера был мой первый рабочий день после 2-х месячных поисков. Это хорошая новость...
НО теперь перед мной дилема... "Когда тренироваться?"
Работаю я в банке с 9 до 18... Час домой добираться, пешочком 1,5 - 2 часа... То есть дома я оказываюсь около 20:00... если сразу ужинать, то тренировку можно будет начинать к 22:00, а после сразу ложиться спать (косяк в том что после тренировки я уснуть не могу еще часа два, а это уже глубокая ночь)... Читать далее»

12 мая 2015 г.
Для начала хотелось бы сказать: "Слава яйцам! Майский обжор прошел почти бесследно. На весах всего лишь +0,5 кг"
Вчера весь день ходила по специализированным магазина. Боги!!! А почему гири такие дорогие?!... Самую дешевую на 2 кг нашла за 999 руб. Сказать честно я планировала две купить за рублей 500... Хотя знаю... Я наивная албанка, таких цен наверняка нет... Но все же... на Авито можно купить советские за 400 рублей... сейчас сижу и думаю... Читать далее»

Сегодня 10 мая (ну как 10, на часах сейчас 2:00), а это значит, то из за чего я нервничала больше всего, прошло.
Что я могу сказать... С прошедшим днем Победы?!
Ну а если серьезно, то начну с хороших новостей. Я к своей аэробики с Джил добавила по 20 минут силовых упражнений на руки и ягодицы. Сегодня сделала этот 40-ка минутный комплекс второй раз... Ииии...пока тяжко работать над ягодицами... Блин, девушки/женщины у которых округлая попа обретина без усилий - прекратите пользоваться магией... Читать далее»

Сегодня 4 мая...
Что я могу сказать...
Начнем с того, что я ленивая Жопа!!! Да, да Вы не ослышались.
Мне стало лень заниматься и 28 апреля и 29 и даже 30 апреля. Мой первый день занятий выпал на 1 мая.
Для занятий спортом я выбрала программку аэробики, которая длится около часа.
Состоит она из пяти минут разминки, после 45 минут беспрерывной круговой тренировки на все крупные группы мышц и где-то семи минут растяжки в конце... Читать далее»

Впервые пишу что-то подобное.
Начать хотелось бы с того, что "худею" я с августа 2005 года. А это уже почти десять лет. Но всё это время я лишь пыталась ограничить себя в потребляемой пищи. Ведь просто не есть гораздо легче, чем тренироваться, заниматься над собой и своим телом. Сегодня я решила наконец-то это исправить... Читать далее»