Мой третий лепесток!

Девочки, всем Доброе Утро! У меня сегодня третий день, куриный! В первый день очень мучилась, организм просто бунтовал и просил вкусняшек, но я перетерпела и получила отвес 1 кг, очень обрадовалась, думала на овощах скину, но вес остался такой же, как и после рыбы Сегодня запекла куриную пастрому, буду вкусняшку кушать но у меня вопрос, посоветуйте пожалуйста, соль сильно влияет, может вообще от нее отказаться? Читала, что можно позволить, стараюсь ее ограничить...но все же, немного сомневаюсь...

Тэги:  Худею

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +4
NataliM-2015
22 апреля 2015 года 2 115 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой третий лепесток!
Тэги: Худею

Девочки, всем Доброе Утро! У меня сегодня третий день, куриный... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

22 апреля 2015 года
+1
Мне кажется нужно минимизировать соль, хотя бы потому, что соль задерживает воду в организме...
у меня сегодня второй день...что то голодно на овощах(( как бы не сорваться.. чем вы питались в овощной?

22 апреля 2015 года
0
мне тоже вчера голодно было ,съела много, но к вечеру попустило. Главное подождать))

22 апреля 2015 года
0
Главное сегодня вовремя лечь спать)))

22 апреля 2015 года
0
Да,соль нужно уменьшить,теперь точно,так и сделаю! Я тушила капусту с кабачком,огурцом и луком,в томате,у меня был домашний,но можно и с помидорками. Салат резала с зеленью,огурцы и помидоры,готовила морковный сок. Легче прошел,чем рыбный,все таки,разнообразие имеет значение.

22 апреля 2015 года
0

22 апреля 2015 года
+1
В овощной день рекомендую борщ-солянку: очень вкусное блюдо.
В мульте на водичке тушим порезанные соломкой свеклу и морковку. Потом добавляем капустку. Потушим, потом водички, кабачки кубиками вместо картошки, помидор, перчик, чернослива буквально 5-6 шт. (думаю, ничего страшного). Чеснок, укроп, прочая зелень, лук - порей, сельдерей, оливки.
В готовую тарелку - порезанный соломкой тоненький ломтик лимона, можно заправить хреном. Обжирон!!!!!!!!!

22 апреля 2015 года
0
Вот это вкуснота! надо будет попробовать в следующем круге! спасибо за идею!

22 апреля 2015 года
0
у нас тут тоже компания на курином лепестке. Все ропщут, что после овощей у кого вернулось, у кого застрял вес. Солим как обычно, главное воды больше пить, особенно в белковый день. Держитесь, нас много))) и мы с вами!

кстати, может посоветуете что-то для злакового дня? а то я совсем не знаю, что приготовить, кроме семечек

22 апреля 2015 года
0
Я сейчас пью много зеленого чая,читала,что очень хорошо помогает! К тому-же,обратила внимание,что он притупляет голод неплохо! Завтра планирую приготовить, утром овсянку,а потом еще кукурузную кашу....пока идей нет,заказала мужу купить семечек тыквенных. Удачи вам!

22 апреля 2015 года
0
Кукурузная каша не входит в топ диетических каш.

22 апреля 2015 года
0
У меня тоже сегодня овощной. Я салат с овощами сделала. А в прошлый раз был винегрет. Соль и масло я не добавляю. В винегрет соевый соус добавляла столовую ложку.

22 апреля 2015 года
0
а я вчера добавила 1ст л оливкового масла

22 апреля 2015 года
0
Девочки, мне посоветовали в овощной "щетку". Я сделала. Добавляла соль, фруктозу и оливковое масло. Брала 3 небольших морковки, среднюю свеколку каусты четверть кочанчика. Все нашинковала-натерла, залила соком половинки лимона, присолила (вернее был соевый соус), присахарила, капнула ч.л.оливкового масла. На ночь- в холодильник, и с утра - поехали. День прошел на УРА!!! Салата по объмуму много, долго переваривается, очищает кишечник, в общем, неоспоримая польза, два в одном. Рекомендую.Спасибо девочкам, которые мне подсказали. Второй круг тоже буду его делать

22 апреля 2015 года
0
А я считала,что масло нельзя и сахар тоже....вчера ела такой-же,только без ничего,сложно было!

22 апреля 2015 года
0
а я просто накидала всего, что видела. Красная капуста, морковка, огурец, помидор, укроп, зеленый лук, 3 редисочки, кукурузы немного, салатные листья и руккола. Получилось нууу очччень вкусно , хоть и недешево

22 апреля 2015 года
0
https://www.diets.ru/post/1451256/#firstnew
мы тут еще общаемся, приходите к нам, если хотите

22 апреля 2015 года
0
Спасибо,обязательно загляну!

23 апреля 2015 года
+1
Масло я все же кладу, на большой тазик щетки буквально 0,5 ст. л. И еще раздавливаю 3-4 таблетки сахарозаменителя, лимонный сок или чуть уксуса.

23 апреля 2015 года
0
Спасибо за совет!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная