сегодня второй день официальной диеты, но правда начала немного снижать ккал с суб. Минус 600г. Мелочь а приятно!
На завтрак съела овощи тушеные на воде + 100г курицы. Еще чашка кофе с молоком 1.5% без сахара. Вместо сахара давно пользуюсь порошком Стивии. В итоге подсчитала на все 358 ккал.
сегодня второй день официальной диеты, но правда начала немного снижать ккал с суб. Минус 600г. Мелочь а приятно! На завтрак съела овощи тушеные на воде + 100г курицы. Еще чашка кофе с молоком 1.5% без сахара. Вместо сахара давно пользуюсь порошком Стивии. В итоге подсчитала на все 358 ккал.
Читать полностью
Пока нет комментариев.