Отчет с 13.03 -по 16.03

Сразу оговорюсь, выходные получились, расхлябанными по питанию, ела много, не пугайтесь! Спорт был, видеозанятия 1 час.

13.03.
Решила устроить разгруз на яблоках - 5 маленьких зеленых яблочка было съедено + зеленый чай = привес 400 гр!
14.03
Завтрак: 2 чечевичные котлеты с кабачковой икрой, хлеб с кабачковой икрой (икры съела больше, чем на фото)


Пол огурца


Клубника перетертая с сахаром (опять же, съела больше, чем на фото), кусочек хлеба, гр. орехи, чай


И еще.. (второй кусочек хлебушка не доела)


Обед: банан, чай

Ужин: Гречка с грибами и кабачковой икрой, пол огурца


15.03.
Завтрак: овсянка с гр. орехами, клубника, перетертая с сахаром, хлеб

Еще орехи и изюм

Обед: гречка с грибами и кабачковой икрой

хлеб с кабачковой икрой

Ужин: Чего я только не ела!!! Стыдоба! Итак!...:
жареные семечки, арахис, гр. орехи, куска 4 хлеба поджаренного на растительном масле с клубникой засахаренной, медом и орехами, 2 яблока. Вроде все вспомнила.

Ну а сегодня у меня разгруз на воде и чае. С утра позанималась 45 минут по видеозанятиям!
Всем прекрасного, легкого дня! Чудес! Солнышка! добра!