 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +139 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня встал на весы и увидел цифру 115 кг. Шок. Решил, что-то начать делать. Сидячая работа, фаст-фуд и пиво с друзьями по праздникам сделали свое дело. За пять лет набрал 45 кг. А вот как их скинуть? Хочется быстро и легко, но увы, но, увы сам понимаю, что это не реально. Поэтому ставлю реальную цель-к 1 июля увидеть на весах двухзначное число 99... Читать полностью |
Дневник Булат50:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Система минус 60
 |
похудышкин
9 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Нормализуйте питание и идите в качалку, чтобы не быть похожим на изможденную женщину в конце вашего диетического пути
Удачи
Вот Вам для мотивации наш самый первый мужчина на ресурсе ( кажется, у Алексея минус 60кг было) http://aleksej777.diets.ru/
Удачи, не стесняйтесь!
Пиво с друзьями заменить на тренировку с хорошим весом и вуаля - чудеса случатся
А в спорт зал думаю попозже пойти.
Но сделаю это обязательно.
Для меня сейчас неплохой спорт пешие прогулки.
Я тоже кошек люблю.Это старшая моя.
Моя младшая и повзрослевшая старшая.В общем,какая хозяйка,такие и кошки