2 марта или я снова с вами)))

Всем привет!!! Всех с весной!!!

Два дня не писала, разбиралась в себе, да и настроения не было, а было желание все бросить, НО потом подумала, что все чего я добилась уже пойдет прахом и передумала Так что в выходные нормы калорий придерживалась, с Джил и йогой занималась.

Сегодня с утра взвесилась, и что я могу сказать, расстроилась Так как всего -2,6 кг за неделю, но это с учетом того, что 24 февраля явно былы больше половины воды. Вот хожу весь день расстроенная, а впереди 8 марта, и муж готовит кучу сюрпризов, и что, опять все назад?! Ладно, вообщем улыбаемся и машем ...ногами и руками А это так, немного мативашек





Завтрак:хотела свой любимый сыр и кофе с лимоном (по калориям бы уложилась), но после взвешивания решила отложить, и побаловать себя утром 8 марта, а сегодня овсяная каша с медом и кофе с молоком




Потом позанималась с Джил. Через 3 дня у меня второй уровень, глянула сегодня что меня там ждет, а дальше-то все чудесатей и чудесатей

Обед:тушеная картошка с курицей и зеленью




Перекус:нашла зеленый чай с клубникой, который мне подарили еще на Новый год







заварила, аромаааат...жаль фото не передает




Потом 225 приседаний, упражнения на верхний и нижний пресс по 60 раз, "велосипед". Потом "позанималась" йогой, но только до половины, дальше видио зависло надолго В общем решила, и так пойдет , пусть с йогой сегодня будет выходной после недели занятий, раз не судьба

Ужин:курогрудка запеченная (муж готовил еще в субботу, говорит, что специально для меня , но было поздно, поэтому не ела, а вчера было не до нее ), хлеб ц\з домашний с 1 чайной ложкой сметаны (15%) и петрушкой + чай с молоком. Потом еще 2 черносливинки, фотать не стала




По калориям даже не добрала, после шести не ем Норму воды допиваю, к ночи допью

Всем оптимизма, позитива и настроя только на успех , прорвемся!!!