6

Когда жизнь стремительно меняется, очень легко меняться самому. Сегодня весна в календаре, и все, что случилось со мной после экономических проблем, окончания университета и отказа от офисной работы - сплошная весна и так. В декабре была Европа, в январе я отдыхала и зарабатывала на новое путешествие дома, а в феврале увидела дом и Россию.
Сейчас я опять дома, и на курсе валют мы с сестрой решились разом на все покупки, от которых до этого всегда отказывались, и поэтому меня переполняет ощущение странного, возможно неуместного, но счастья.

Я по весу, кажется, достигла цели, так что с весны включаю силовые тренировки для красивого живота и выхожу на поддержание. Но это неважно. Важно то, что мне наконец идут те вещи, которые я хотела носить, но которые на мне не совсем хорошо смотрелись, что глаза у меня слегка скучающие, когда я смотрю на свое тело в зеркало, что кушаю я клетчатки в норме, и что впервые за всю мою жизнь пищевой тест показал, что у меня в достатке витамина С и Е. А вес - это один из показателей здорового тела. На эту тему недавно прочитала книгу Ковалькова "Худеем с умом". Она, конечно, не стала настольной, но ее главная идея мне по душе - чтобы хорошо худеть, надо двигаться (даже перепрыгивать с ноги на ногу на остановке - уже движение), кушать весь необходимый комплекс полезных веществ, но вообще, все индивидуально. Я не поклонник добавок и витаминок, но понимаю, что пока я не ем морковь и печень каждый день, без дозарядки витамина А мне не обойтись.

Мы с сестрой купили две супер-штучки: мультиварку для нее и соковыжималку для меня. Я каждый день лакомлюсь фрешиками теперь!! Обожаю добавлять сельдереевый в морковный, люблю горчинку грейпфрутового, не представляю фреша без яблочного, сейчас сварю свеклу и попью из нее тоже. Апельсиновый фреш не усваивается моими ферментами, как и лимоны, так что спокойно жую мандаринки и не чувствую потери витамина С (никогда не ощущала в них разницы). Верю я в этот анализ, потому что мне после одного из перелетов раз стало плохо, и я в обнимку с унитазом увидела шампиньоны, которые ела за 8 часов до этого. Я их выплевывала кусочками, ведь по пищевому тесту они у меня - абсолютно непереносимые продукты. Все остальное (нейтральное и рекомендуемое) переварилось.

Впервые очень за собой слежу. Ногти, лицо, миллион разных гелей для душа, лосьоны и молочко для тела. Наконец-таки тащу на себе полноценную косметичку. Возможно, скоро начну задумываться о семье и детях, но пока - все мысли о подарках для родных и совместных путешествиях.

В общем, всем счастливой весны!