У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя tanya era75

Мои достижения :)

Итак, отметка 70 кг. позади. Сегодня весы показали 69,7 кг. Я счастлива! Но не столько радует отвес, сколько уменьшение объемов.
Талия: 74 (-1,5)
Бедра (мое самое больное место): 108,5 (-4)
Живот: 92,5 (-4,5)
Галифе: 106 (-3)
Ощущаю себя подтянутой и легкой

Ни с чем несравнимые ощущения!
Однако, последие дни у меня недобор белка, поэтому сегодня на ужин оварная рыба и домашний сыр. Девочки, всем успехов!

Тэги: похудение, отвес, хвасталки

Рейтинг: +4

tanya era75

25 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1417147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои достижения :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56555/">хвасталки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1417147/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/25/36/2340547_66152-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итак, отметка 70 кг. позади. Сегодня весы показали 69,7 кг. Я счастлива! Но не столько радует отвес, сколько уменьшение объемов.<br>Талия: 74 (-1,5)<br>Бедра (мое самое больное место): 108,5 (-4)<br>Живот: 92,5 (-4,5)<br>Галифе: 106 (-3)<br>Ощущаю себя подтянутой и легкой  Ни с чем несравнимые ощущения...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1417147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1417147/
              ]Мои достижения :)[/url][/b][/size]
              Итак, отметка 70 кг. позади. Сегодня весы показали 69,7 кг. Я счастлива! Но не столько радует отвес, сколько уменьшение объемов. Талия: 74 (-1,5) Бедра (мое самое больное место): 108,5 (-4) Живот: 92,5 (-4,5) Галифе: 106 (-3) Ощущаю себя подтянутой и легкой  Ни с чем несравнимые ощущения... [b][url=https://www.diets.ru/post/1417147/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanya era75:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

katerina orel

25 февраля 2015 года

ПОЗДРАВЛЯЮ

когда хоть я буду 70

’ а как ты худеешь и какой вес был?

Ответить

tanya era75

(автор поста)

25 февраля 2015 года

Был 76. Считаю каллории, и спорт, конечно

Больше белка, меньше жиров и углеводов.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
22 часа назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы