18 февраля. Итоги 2 недели.

18 февраля. Итоги 2 недели. Итак, сегодня первый раз за две недели встала на весы. Страшно было, жуть! Результат - минус 6 кг. за 14 дней! Нехило! Я на 7 небе, я в эйфории, я РАДА! Но, думаю, меня ждет период "СТОП". Т.е. мой вес какое-то время не будет уменьшаться. Я себя всячески к этому подготавливаю, дабы избежать истричного жора. После 16 февраля, когда я объелась блинов, срывов в питании больше не было. В целом, я - молодец Сегодня весь день ела рыбу. О, я очень люблю рыбу в любом виде. Сейчас хочу сделать капитальную растяжку. Еще очень хочется хотя бы один раз в неделю заниматься восточными танцами. Но времени катастрофически не хватает Домашние дела захватили все мое свободное время. Еще хочу поблагодарить всех Вас! Ваша поддержка очень мне помогла. Девочки, вы лучшие!

P.S. Мой любимый супруг (наконец-то) перестал надо мной ржать. Даже начал делать со мной зарядку по утрам! Возможно, я даже увижу кубики на его прессе когда-нибудь. Эх, мечты...
Рейтинг:  +5
tanya era75
18 февраля 2015 года 92 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18 февраля. Итоги 2 недели.
  Итак, сегодня первый раз за две недели встала на весы. Страшно было, жуть! Результат - минус 6 кг. за 14 дней! Нехило! Я на 7 небе, я в эйфории, я РАДА! Но, думаю, меня ждет период "СТОП". Т.е. мой вес какое-то время не будет уменьшаться. Я себя всячески к этому подготавливаю, дабы избежать истричного жора. После 16 февраля, когда я объелась блинов, срывов в питании больше не было... Читать полностью
 


Дневник tanya era75:



Комментарии:

18 февраля 2015 года
0
Отличный результат А 2 недели назад ты только начала диету или уже худеешь какое то время?

18 февраля 2015 года
0
Две недели назаж я перестала жрать булки и занялась спортом.

18 февраля 2015 года
0
Тогда понятно

Какого питания придерживаешься?

18 февраля 2015 года
0
Минимум жиров, минимум быстрых углеводов ( сахар, булки, белый рис ), много белка. Не более 1200 ккал в день. В принципе, кушаю все, только без дополнительных жиров и в разумных количествах.


Оставить свой комментарий
B i "