Главная > Дневники > Дневник пользователя tanya era75

День #9.

Сегодня я хочу СПАТЬ!!! Младшенький всю ночь плохо спал, а днем поспать не удалось

Вечером вместе со старшим сыном сделаем растяжку (ему эти упражнения очень нравятся), еще запланировала массаж. Прикупила новое массажное масло, надо срочно опробовать

Сегодня по каллориям я в норме. Но вот белка недобрала. Ну и, как обычно, куча домашних дел сожгли все мои каллории. Хочу добавить к своей постоянной зарядке несколько упражнений на фитболе.

Кто занимался с фитболом, пожалуйста, расскажите о нюансах и поделитесь, насколько это эффективно. Я уже занималась на фитболе, но это были упражнения для беременных...
Всем успехов в преображении!

Тэги: диета, фитбол, похудение, фитнес

Рейтинг: +2

tanya era75

19 февраля 2015 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1413646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День #9.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1382/">фитбол</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1413646/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/19/52/2331082_48738-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня я хочу СПАТЬ!!! Младшенький всю ночь плохо спал, а днем поспать не удалось  Вечером вместе со старшим сыном сделаем растяжку (ему эти упражнения очень нравятся), еще запланировала массаж. Прикупила новое массажное масло, надо срочно опробовать  Сегодня по каллориям я в норме. Но вот белка недобрала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1413646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1413646/
              ]День #9.[/url][/b][/size]
              Сегодня я хочу СПАТЬ!!! Младшенький всю ночь плохо спал, а днем поспать не удалось  Вечером вместе со старшим сыном сделаем растяжку (ему эти упражнения очень нравятся), еще запланировала массаж. Прикупила новое массажное масло, надо срочно опробовать  Сегодня по каллориям я в норме. Но вот белка недобрала. Ну и, как обычно, куча домашних дел сожгли все мои каллории... [b][url=https://www.diets.ru/post/1413646/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanya era75:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 часов назад

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

День #9.

Дневник tanya era75:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом V687 "Шайенн"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"