У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя tanya era75

Мои достижения :)

Итак, отметка 70 кг. позади. Сегодня весы показали 69,7 кг. Я счастлива! Но не столько радует отвес, сколько уменьшение объемов.
Талия: 74 (-1,5)
Бедра (мое самое больное место): 108,5 (-4)
Живот: 92,5 (-4,5)
Галифе: 106 (-3)
Ощущаю себя подтянутой и легкой

Ни с чем несравнимые ощущения!
Однако, последие дни у меня недобор белка, поэтому сегодня на ужин оварная рыба и домашний сыр. Девочки, всем успехов!

Тэги: похудение, отвес, хвасталки

Рейтинг: +4

tanya era75

25 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1417147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои достижения :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56555/">хвасталки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1417147/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/25/36/2340547_66152-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итак, отметка 70 кг. позади. Сегодня весы показали 69,7 кг. Я счастлива! Но не столько радует отвес, сколько уменьшение объемов.<br>Талия: 74 (-1,5)<br>Бедра (мое самое больное место): 108,5 (-4)<br>Живот: 92,5 (-4,5)<br>Галифе: 106 (-3)<br>Ощущаю себя подтянутой и легкой  Ни с чем несравнимые ощущения...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1417147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1417147/
              ]Мои достижения :)[/url][/b][/size]
              Итак, отметка 70 кг. позади. Сегодня весы показали 69,7 кг. Я счастлива! Но не столько радует отвес, сколько уменьшение объемов. Талия: 74 (-1,5) Бедра (мое самое больное место): 108,5 (-4) Живот: 92,5 (-4,5) Галифе: 106 (-3) Ощущаю себя подтянутой и легкой  Ни с чем несравнимые ощущения... [b][url=https://www.diets.ru/post/1417147/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanya era75:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Комментарии:

katerina orel

25 февраля 2015 года

ПОЗДРАВЛЯЮ

когда хоть я буду 70

’ а как ты худеешь и какой вес был?

Ответить

tanya era75

(автор поста)

25 февраля 2015 года

Был 76. Считаю каллории, и спорт, конечно

Больше белка, меньше жиров и углеводов.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы