
(Кстати на фото именно Таня Рыбакова, образ жизни которой я так пропагандирую)
Как я уже говорила, меня радует динамика моего веса. Тьфу, тьфу... он лезет вниз!!! Скоро совсем я наконец то увижу на весах долгожданную первую восьмерку)))
Иногда мне так хочется взять и сожрать (не скушать, а именно сожрать) какую нибудь вкусненькую плюшку с изюмом и кучей сахара или молочную шоколадку... я представляю как я ее ем, как наслаждаюсь и... потом думаю, ну ради чего?? Ну съем я это и что? И чтоооо??? Мой метаболизм замедлится, жир не сожжется, вес остановится, цель все дальше и дальше... А я? А я покайфую 5 минут? Ну уж нет!! так дело не пойдет. Нужно держаться)) Тем более это не так и сложно, как может казаться)
Ведь главное - это начать, а потом говорить себе, что ты сильная, что у тебя все получится, ведь в тебя верят люди. У тебя все будет! Нужно раз постараться и ты получишь желаемое! Разве коротенькое платьишко может как то сравниться с этим лохмотком шоколада??? Плюшка разве круче заниженных джинсов???
Ну нееет!!! Я больше не позволю себе выглядеть так ужасно! А только сейчас я понимаю, что это действительно ужасно... Когда сейчас мало-помалу рисуется тот мой облик, который так давно во мне прятался, я просто не могу, я не имею никакого права все бросить!
До июля по моим подсчетам я уже должна весить в районе 65кг!!! Я буду самой счастливой! Я обязательно сделаю себе какой-нибудь подарок))) И это будет МОЯ победа над СОБОЙ!!! И это самое главное! Ведь если я не смогу победить себя, то что я вообще могу?!
П. С. завтра жду отвеса))) Почва к этому протоптана)) Отчитаюсь.
П. П. С. Думаю, то, что сейчас легло у меня в текст, кому то пойдет на пользу...
вы молодец
у меня долго не получается держаться, без сладкого. Правда в это раз наоборот минус пошел, наверное не доедаю до нормы,)
Я начинала похудение, когда в день могла съесть 5 конфет. Теперь смотрю на них - и мне не хочется. Нет, я их кушаю, но по одной. К чаю после еды. Это выглядит примерно так: "Хочется чего-нибудь вкусненького. Конфету? Маленькая и калорий много. Булочку? Я только что покушала, она не влезет уже. Шоколадку? Не хочу. Так что мне к чаю взять???" Теперь моя любовь - батончики из сухофруктов, вот же ж зараза ещё та