Главная > Дневники > Дневник пользователя natalinj

Начало

Меня можно поздравить - я первый день дюканюсь. Рассчеты мне произвели на сайте аж на три с половиной года вперёд, ну что поделать, не надо было так запускать все.
Много проблем со здоровьем, боюсь, что могут помешать длительной диете. Буду надеяться на своё настроение, у меня вся жизнь зависит именно от него, заразы! Я ж-таки настраивалась на начало похудения года полтора, взвешивала все за и против разных диет, подбирали для себя подходящую.
Мне обычно нужна конкретика - в сроках и меню, поэтому остановилась на диете Дюкана, они дают довольно подробные прогнозы и рекомендации.
Очень хорошо чувствовала себя когда-то на диете весонаблюдателей, но только начинала пропускать еженедельные занятия, сразу срывалась, потом просто забросила. Надеюсь, теперь, видя конкретную цель и сроки её достижения, смогу выдержать.
В общем, поехали!

Рейтинг: +3

natalinj

23 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1416107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало</a>                  <div style="padding:7px 0;">Меня можно поздравить - я первый день дюканюсь. Рассчеты мне произвели на сайте аж на три с половиной года вперёд, ну что поделать, не надо было так запускать все.<br>Много проблем со здоровьем, боюсь, что могут помешать длительной диете. Буду надеяться на своё настроение, у меня вся жизнь зависит именно от него, заразы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1416107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1416107/
              ]Начало[/url][/b][/size]
              Меня можно поздравить - я первый день дюканюсь. Рассчеты мне произвели на сайте аж на три с половиной года вперёд, ну что поделать, не надо было так запускать все. Много проблем со здоровьем, боюсь, что могут помешать длительной диете. Буду надеяться на своё настроение, у меня вся жизнь зависит именно от него, заразы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1416107/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник natalinj:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

lyudmila347

24 февраля 2015 года

Ну ни пуха Вам, ни пера. Все у Вас получится. А диета работает, по себе знаю

Ответить

Tayga

24 февраля 2015 года

Диета работает конечно... Но меня беспокоит

natalinj пишет:
Много проблем со здоровьем,

... Дюкан и так сложен для организма, это очень большая нагрузка. И тут не того надо бояться, что проблемы со здоровьем могут помешать длительной диете, а как раз того, что диета может помешать здоровью.... В общем - решать конечно Вам, но я бы при весе 100+ на Дюкана не решилась бы.

Ответить

natalinj

(автор поста)

24 февраля 2015 года

Инночка, дело в том, что эту диету мне настойчиво рекомендовали врачи - семейный и эндокринолог, причём каждый сам по себе... Я очень долго сомневалась, взвешивала все, ну вот решилась :-) хотя обычно решаюсь с ходу, почти не раздумывая - например, кольцо на желудок одевала, оно, кстати, там и болтается до сих пор, подтягивала его трижды, потом просто забила на это дело - все равно результаты смешные были, за четыре месяца только 7 кило, и то скорее во время полной голодовки до и после операции - пять дней с половиной. Больше ни грамма не ушло.ну и в остальных случаях чувствовала себя ущербной, но геройствовала, жрать хотелось постоянно - психологический голод. А сейчас этого чувства НЕТ! Могу есть сколько хочу, но... Не хочется, еле-еле вчера набрала необходимое количество белков, сегодня пока что половины нет, таким макаром я может и выдержку побольше! Для меня это жизненно необходимо, хожу уже тяжело совсем, все болит. Пардон за многословие. С приветом!

↑ Ответить

Tayga

24 февраля 2015 года

natalinj пишет:
эту диету мне настойчиво рекомендовали врачи -

Ну тогда я спокойна

А то я же не знала, что у Вас за проблемы со здоровьем... Если почки - то Дюкана категорически нельзя. А я вот гипертоник....БЫЛА

- На Дюкане вообще забыла что такое таблетки))) А ведь врачи прописали всю жизнь их пить) С лета я на стабилизации - никаких головных болей, пью только витаминчики курсами)) Вы приходите к нам в официальную группу, нас там много Дюканочек) И поддержат и помогут когда нужно https://www.diets.ru/community/78126/ По поводу белков кстати... Хорошо рыбкой набирать, типа той же семги или форели. От молочки к сожалению вес хуже уходит... В общем - приходите к нам)))

↑ Ответить

natalinj

(автор поста)

24 февраля 2015 года

Спасибо. Кстати, у меня тоже гипертония, и не только, к сожалению...

↑ Ответить

Tayga

24 февраля 2015 года

Сочувствую.... Ничего, будем надеяться - болячки уйдут вместе с лишними килограммами!

↑ Ответить

LoraEra

24 февраля 2015 года

Доброго Вам похудения!

Ответить

natalinj

(автор поста)

24 февраля 2015 года

Спасибо на добром слове!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
4 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)