шестой, последний день атаки!

Вот такой вот завтрак - 4 крабовых палочки, промазанных творожком (90г) с соевым соусом и чесноком и 30 граммов говядины вареной с соусом из обезжиренного кефира Равигот. Кофе с обезжиренным молоком. Таблетки - как обычно. Интересно, а таблетки - это же углеводы в том числе, от них же не надо отказываться? Хорошая мысль на последний день атаки :-)

Вовсю строю планы на завтра. Хочу грибов, лечо сделать, СУПА ХОЧУ! В общем, вариантов много, посмотрю, куда что раскидать:-)

Вот и вечер наступил, у меня сегодня совсем хреновый день. Наконец-то купила батарейки и взвесилась. Если сейчас, на шестом дне атаки, 158,5, то сколько же было вначале?! Никогда до этого не была больше 158 кг. Пересчитала линейку, на атаке буду в общей сложности 9 дней. Ну и хорошо, это совсем и несложно.

Надо потихоньку с солью в готовке прощаться, а не могу, так люблю солененькое!

И вообще, надо меньше жрать, даже белков, а то сегодня понервничала, и в результате ела все свои блюда приготовленные на два дня, не трогала только хлебушек завтрашний. Пипец, завтра, наверное, прирасту в весе!

Эх, скорее бы детки совсем выросли, чтобы не надо было их опекать, и не было бы таких частых волнений, вернее, не частых, а ПОСТОЯННЫХ. И мама в больнице, а я, сволота такая, не поехала к ней. Не могу в миноре ей показываться, не сдержу эмоций, а ещё и её Альцгеймера, совсем печально. Ещё и погода хмурая, серая... Ненавижу такие дни в своей жизни, одна надежда - завтра будет лучше, я постараюсь!