У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя tanya era75

День #9.

Сегодня я хочу СПАТЬ!!! Младшенький всю ночь плохо спал, а днем поспать не удалось

Вечером вместе со старшим сыном сделаем растяжку (ему эти упражнения очень нравятся), еще запланировала массаж. Прикупила новое массажное масло, надо срочно опробовать

Сегодня по каллориям я в норме. Но вот белка недобрала. Ну и, как обычно, куча домашних дел сожгли все мои каллории. Хочу добавить к своей постоянной зарядке несколько упражнений на фитболе.

Кто занимался с фитболом, пожалуйста, расскажите о нюансах и поделитесь, насколько это эффективно. Я уже занималась на фитболе, но это были упражнения для беременных...
Всем успехов в преображении!

Тэги: диета, фитбол, похудение, фитнес

Рейтинг: +2

tanya era75

19 февраля 2015 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1413646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День #9.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1382/">фитбол</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1413646/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/19/52/2331082_48738-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня я хочу СПАТЬ!!! Младшенький всю ночь плохо спал, а днем поспать не удалось  Вечером вместе со старшим сыном сделаем растяжку (ему эти упражнения очень нравятся), еще запланировала массаж. Прикупила новое массажное масло, надо срочно опробовать  Сегодня по каллориям я в норме. Но вот белка недобрала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1413646/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1413646/
              ]День #9.[/url][/b][/size]
              Сегодня я хочу СПАТЬ!!! Младшенький всю ночь плохо спал, а днем поспать не удалось  Вечером вместе со старшим сыном сделаем растяжку (ему эти упражнения очень нравятся), еще запланировала массаж. Прикупила новое массажное масло, надо срочно опробовать  Сегодня по каллориям я в норме. Но вот белка недобрала. Ну и, как обычно, куча домашних дел сожгли все мои каллории... [b][url=https://www.diets.ru/post/1413646/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanya era75:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы