Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






6 кг уже результат. успехов в продолжении.
а про лестницы. поднимайтесь - а если есть лифт - то вниз на нем. при спуске большая слишком нагрузка на суставы
А про лестницы , подумала , что денег не сильно много и вот такой тренажер себе придумала, соседи правда иногда "мешают" разговорами , как дела?? да что делаешь? люди у нас в подъезде замечательные и отзывчивые - это серьезно , поговорить с каждым такой заряд бодрости...
а то ещё ехидничать начнут
А лестница-тренажёр, это просто супер!!