У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Вопрос

Девочки, а кто какую норму по калориям держит?

Рейтинг: +3

vikusyak

1 февраля 2015 года

216

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Комментарии:

AnnaJest

1 февраля 2015 года

Привет! Я 1400 приблизительно. Пока супер результатами похвастаться не могу. С переменным успехом за три недели только 1,5кг. Завтра физнагрузку подключу, созрела ��

Ответить

mix2rra1

1 февраля 2015 года

от 1200 до 1500.иногда бывают дни что и больше и меньше может быть.

Ответить

Я Наташа

1 февраля 2015 года

Аналогично

↑ Ответить

katerina orel

1 февраля 2015 года

ДО 1100

Ответить

N E S T L E

1 февраля 2015 года

1500-1700 ем по 4-5 раз в день. За два месяца минус 7 кг. физ нагрузки пока очнеь минимальны, позанимаюсь, потом крепатурой дня три страдаю.

Ответить

vikusyak

(автор поста)

1 февраля 2015 года

Вот я тоже худею если только до 1100

Ответить

Bona Viktorovna

1 февраля 2015 года

Я стараюсь до 1200, как правило меньше получается.

Ответить

lilipat

1 февраля 2015 года

1400 мне надо, пока не дотягиваю, где то 1200 получается, с активными физ нагрузками - вес хорошо уходит

Ответить

Irisha2014

2 февраля 2015 года

пока худела, был коридор 1300-1500.
сейчас 1500-1800 (максимум, стараюсь остановиться на 1700)

Ответить

тюха

2 февраля 2015 года

У меня коридор 1300-1500. А что вам даст эта информация? Норма калорий ведь индивидуально расчитывается. Исходя из веса и нагрузки.

Ответить

Леди Калория

2 февраля 2015 года

у меня нижняя граница 1400, но редко когда укладываюсь - превышаю на 200-300, а иногда и больше. Но вес уже скинула, поэтому сейчас просто удерживаю.

Ответить

777dasha777

3 февраля 2015 года

Около 1100-1200, бывает само собой меньше получается, не хочу больше.
Сайт посчитал мне коридор 1200-1400.

Ответить

apelsinka1977

3 февраля 2015 года

У меня что то совсем моло получается 1100, иногда 900, но я совсем не голодаю. Да и худеть, особо не получается.

сразу скинула 3 кг и встал вес больше недели стоит. НО спорта очень мало либо практически нет

Ответить

Лидия Завражнова

6 февраля 2015 года

У меня рассчитано на 1200, придерживаюсь его, иногда даже меньше получается, но я совсем не голодаю

Ответить

lilachka24

14 февраля 2015 года

на коридоре от 800-1200 за месяц -6 кг.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

al-ga1
14 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Все статусы