У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ann rrr

Мое начало! Всем привет!

Всем привет!

Вот и я зарегистрировалась здесь. После праздников стала на весы и поняла пора худеть, дальше некуда. Сколько раз я пробывала, сколько раз пыталась, все заканчивалось срывами и набором веса. И вот я решила сама для себя это будет последний раз, мне больше нельзя сдаваться!
Сегодня 3-й день сижу на Дюкане на атаке. За два дня отвес 1 кг

Вот мой план:
Питание: диета Дюкан
Спорт: фитнес плюс кардио 5-6 раз в неделю
Тело: массаж щеткой проблемных зон
Сегодня пришла с тренировки и уже чувствую тело ломит. Хочу со временем повышать нагрузку, хочу добавить через недельку тренировки утром легкие, еще добавить обертывания.
И все таки главное это настрой

в этот раз все получится

Удачи всем

Тэги: дневник, первый день, начало перемен, начало диеты, начало похудения

Рейтинг: +1

ann rrr

16 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1391005/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мое начало! Всем привет!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1359/">дневник</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1185/">первый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6106/">начало перемен</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вот и я зарегистрировалась здесь. После праздников стала на весы и поняла пора худеть, дальше некуда. Сколько раз я пробывала, сколько раз пыталась, все заканчивалось срывами и набором веса. И вот я решила сама для себя это будет последний раз, мне больше нельзя сдаваться!<br>Сегодня 3-й день сижу на Дюкане на атаке...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1391005/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1391005/
              ]Мое начало! Всем привет![/url][/b][/size]
              Всем привет! Вот и я зарегистрировалась здесь. После праздников стала на весы и поняла пора худеть, дальше некуда. Сколько раз я пробывала, сколько раз пыталась, все заканчивалось срывами и набором веса. И вот я решила сама для себя это будет последний раз, мне больше нельзя сдаваться! Сегодня 3-й день сижу на Дюкане на атаке. За два дня отвес 1 кг Вот мой план:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1391005/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ann rrr:

• Мое начало! Всем привет!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Комментарии:

devochkaMoja04

16 января 2015 года

Удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.