мой вес на 9 января

сегодня у меня + 100 гр. Вчера не удержалась вечером жарила блины, съела 2 шт. Меню на сегодня:
утро- 2 блина, чай
обед - мясо, 1 картошка вар. (знаю, что нельзя сильно очень захотелось), чай зел
ужин- помид, огурцы, кефир
Лягу по раньше спать, чтобы не сорваться опять.
Рейтинг:  +1
Ланочка06
9 января 2015 года 32 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мой вес на 9 января
сегодня у меня + 100 гр. Вчера не удержалась вечером жарила блины, съела 2 шт. Меню на сегодня:
утро- 2 блина, чай
обед - мясо, 1 картошка вар. (знаю, что нельзя сильно очень захотелось), чай зел
ужин- помид, огурцы, кефир
Лягу по раньше спать, чтобы не сорваться опять. Читать полностью
 


Дневник Ланочка06:



Комментарии:

9 января 2015 года
0
не расстраивайся, иди дальше!

9 января 2015 года
0
Я сначало быстро сбрасывала вес а потом начались качели то минус то плюс.Так что не растраивайся иди к своей цели!Удачи тебе!!!

9 января 2015 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "