Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Шампиньоны нарезать кусочками и 5 минут обжаривать их на подсолнечном масле. Затем добавить к грибам натертую не крупно морковь и потушить еще минут 5.
В сковороду с овощами добавить 1 столовую ложку подсолнечного масла и насыпать рис, после чего все перемешать. В рис с грибами налить кипяток, так чтобы рис был залит водой, посолить по вкусу. В течение 20 минут продолжать тушить рис, после чего убавить огонь до минимума и оставить сковороду на плите до полного впитывания воды. В процессе варки рис не перемешивать.
Низкокалорийные блюда, рецепты из грибов
Низкокалорийные блюда, рецепты из грибов
Низкокалорийные рецепты из грибов тесно переплетаются по своему составу с вегетарианской пищей, так как не всегда в составе блюда бывает мясной продукт.
2 ст.л. оливкового масла(можно без масла вообще, если нужно для диеты)
3 ст.л уксуса.
2 зубчика чеснока
Лавровый лист листика 3-4
Перец горошек 7-10 штучек
1 ч.л. соли
Все положить в кастрюлю для микроволновки, готовить 5 минут
Получаются натуральные маринованные грибочки. А с чем кушать - решайте по вашей диете.