рецептик блюда с грибами

Купила сегодня грибочки- шампиньоны. Подскажите блюдо низкокаллор. с грибами.
Рейтинг:  +4
Ланочка06
7 января 2015 года 3 61 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рецептик блюда с грибами
Купила сегодня грибочки- шампиньоны. Подскажите блюдо низкокаллор. с грибами. Читать полностью
 


Дневник Ланочка06:



Комментарии:

8 января 2015 года
0
Рис с грибами
Шампиньоны нарезать кусочками и 5 минут обжаривать их на подсолнечном масле. Затем добавить к грибам натертую не крупно морковь и потушить еще минут 5.

В сковороду с овощами добавить 1 столовую ложку подсолнечного масла и насыпать рис, после чего все перемешать. В рис с грибами налить кипяток, так чтобы рис был залит водой, посолить по вкусу. В течение 20 минут продолжать тушить рис, после чего убавить огонь до минимума и оставить сковороду на плите до полного впитывания воды. В процессе варки рис не перемешивать.

Низкокалорийные блюда, рецепты из грибов
Низкокалорийные блюда, рецепты из грибов
Низкокалорийные рецепты из грибов тесно переплетаются по своему составу с вегетарианской пищей, так как не всегда в составе блюда бывает мясной продукт.

8 января 2015 года
0
можно и это- Тушёная капуста с грибами и фасолью.

8 января 2015 года
+2
500г грибов ( маленьких или порезать)
2 ст.л. оливкового масла(можно без масла вообще, если нужно для диеты)
3 ст.л уксуса.
2 зубчика чеснока
Лавровый лист листика 3-4
Перец горошек 7-10 штучек
1 ч.л. соли
Все положить в кастрюлю для микроволновки, готовить 5 минут

Получаются натуральные маринованные грибочки. А с чем кушать - решайте по вашей диете.

8 января 2015 года
0
Интересный рецепт. Подскажите только, пожалуйста - какой уксус 9% или эссенция?

8 января 2015 года
0
Уксус 9%. Приготовите раз, потом по своему вкусу добавляйте всех специй - больше или меньше. Мне такого количества специй и уксуса в самый раз.

8 января 2015 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "