Подвожу итоги по похудению за 2014 год и план на 2015.

Ну вот медленно, но верно удалось похудеть на 12 кг, за декабрь на ПП ушло всего лишь 2 кг, спорт был регулярный 6 раз в неделю по 1,5 часа, но прошлая неделя вышла тяжёлая питание было не совсем правильным и тренировок было только две, увы ((((( В планах к лету добить оставшиеся 13 кг. До 5 января делаю себе выходные от ПП и спорта, ну а потом снова в бой. Дальше надо обязательно добавить к уходу за телом обёртывания и самомассаж, пока всё это время был только кофейный скраб раз в неделю.