Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Дубль 2 - Jillian Michaels. (день 3 блок 2)

ВСЕМ ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ!!!
Начинаю с самокритики: я или безбашенная фанатка или человек с офигительной силой воли (даже не знаю, что лучше в этой ситуации...)

В общем, опуская подробност дня к 20:00 устала как последний зюзюк!!! Глаза закрывались!!! Спать хотелось невыносимо!!! Еле дождалась пока малой попросится спасть и мирно заснула с ним...

ну и спи себе до утра, утром встанешь, сделаешь зарядку, тренровку с Джилл и еще что захочешь... Так нет же!!! Я проспала около часа, поснулась, включила комп и отзанималась практически на автопилоте!!!

Может и хорошо, что мозг выключен, меньше тормозила себя!!! Поэтому ощущения особо написать не могу, просто делала!!! В 3-й части было, как всегда, тяжело!!!

Но после этого я еще 5 минут потянулась и Лейсан и еще сделала 10 минут йогу-баланс!!!

Ну кто еще будет этим заниматься посреди ночи???!!!???!!!

Всем удачных тренировок в триличное время!!!

Тэги: отчет, спорт, тренировка с Джиллиан, здоровый образ жизни

Рубрика: Физкульт - Привет!

Рейтинг: +16

Dalvira

6 апреля 2011 года

313

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/138085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дубль 2 - Jillian Michaels. (день 3 блок 2)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5866/">тренировка с Джиллиан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/138085/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/06/16/157150_27586-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ВСЕМ ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ!!!<br>Начинаю с самокритики: я или безбашенная фанатка или человек с офигительной силой воли (даже не знаю, что лучше в этой ситуации...)<br>В общем, опуская подробност дня к 20:00 устала как последний зюзюк!!! Глаза закрывались!!! Спать хотелось невыносимо!!! Еле дождалась пока малой попросится спасть и мирно заснула с ним...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/138085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/138085/
              ]Дубль 2 - Jillian Michaels. (день 3 блок 2)[/url][/b][/size]
              ВСЕМ ФИЗКУЛЬТ-ПРИВЕТ!!! Начинаю с самокритики: я или безбашенная фанатка или человек с офигительной силой воли (даже не знаю, что лучше в этой ситуации...) В общем, опуская подробност дня к 20:00 устала как последний зюзюк!!! Глаза закрывались!!! Спать хотелось невыносимо!!! Еле дождалась пока малой попросится спасть и мирно заснула с ним... [b][url=https://www.diets.ru/post/138085/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Дубль 2 - Jillian Michaels. (день 5 блок 2)
Дубль 2 - Jillian Michaels. (день 4 блок 2)
• Дубль 2 - Jillian Michaels. (день 3 блок 2)
Чем заменить кофе???
Дубль 2 - Jillian Michaels. (день 2 блок 2)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Комментарии:

kcuwa

6 апреля 2011 года

Dalvira пишет:
Ну кто еще будет этим заниматься посреди ночи???!!!???!!!

Я! Только что тоже отписалась! И мы - молодцы!!! Я пошла в душ - мокрая вся после Джилл))

Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Ксю, ну тогда мы МОЛОДЦЫ !!! ТОЧНО !!! И у нас огромная сила воли!!!

↑ Ответить

kcuwa

6 апреля 2011 года

↑ Ответить

Nataliminsk

6 апреля 2011 года

Ответить

Теплее лета имя Лена

6 апреля 2011 года

Ну вы, девченки, даете

Ответить

kcuwa

6 апреля 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

ну бывают же такие крейзи!!!

↑ Ответить

kcuwa

6 апреля 2011 года

↑ Ответить

Neotrazimaya

6 апреля 2011 года

Я тоже второй день отзанималась

, осталось до душа контрастного доползти

и баиньки

Ответить

kcuwa

6 апреля 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Да !!! Мы молодцу!!! но я прснулась, что бы позаниматься!!!!!

↑ Ответить

kcuwa

6 апреля 2011 года

Dalvira пишет:
я прснулась, что бы позаниматься

↑ Ответить

белошвейка3

6 апреля 2011 года

мо-лод-ды
1атеперь поора спать!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Спасибо, Оля!!!

↑ Ответить

mia685

6 апреля 2011 года

Dalvira пишет:
Ну кто еще будет этим заниматься посреди ночи??

я только отзанималась)))) второй раз на сегодня)))))))

Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Поздравляю!!!

↑ Ответить

kcuwa

6 апреля 2011 года

mia685 пишет:
второй раз на сегодня

↑ Ответить

Galcha

6 апреля 2011 года

Это сила воли помноженная на чувство совести и вины перед собой!!! Я преклоняюсь перед этим, хотя не считаю полезным ночью делать. Просто я уже имею проблемы со сном, меня это не тяготит правда. Тебя ждет тоже самое...

Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Galcha пишет:
чувство совести и вины перед собой!!!

Спасибо, Галя!!! хоть кто-то понял крик души...

НУ проблем со сном (после тех, чт оу же были) мне не страшны, Малой выматывает так, что только до кровати бы доползти... Спасибо за сочувствие!

Galcha пишет:
не считаю полезным ночью делать

вот и я про то же!!! а я ПРОСНУЛАСЬ, встала, переоделась, сделала, отчиталась и легла спать!!!

ну полное крейзи !!!

↑ Ответить

Galcha

6 апреля 2011 года

У меня по началу тоже было, когда я худела и сайт только появился. Я могла зарядку и перед сном сделать, что бы с чистой совестью отчитаться

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Galcha пишет:
чистой совестью отчитаться

Галочка, это наверное единственная причина, по которой я сделала...

↑ Ответить

kcuwa

6 апреля 2011 года

у меня тоже нет проблем со сном

а вот если бы я не сделала зарядку - я бы мучилась всю ночь

↑ Ответить

kcuwa

6 апреля 2011 года

Galcha пишет:
сила воли помноженная на чувство совести и вины перед собой

+1000000 как точно подмечено

↑ Ответить

Frau Dod 1

6 апреля 2011 года

я вчера тоже приехала, падая просто от усталости.. только зашла - включила йогу и с удовольствием час отзанималась. очень понимаю)

Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Спасибо, Настя !!!

↑ Ответить

kcuwa

6 апреля 2011 года

Frau Dod пишет:
падая просто от усталости.. только зашла - включила йогу и с удовольствием час отзанималась

↑ Ответить

Карамелька

6 апреля 2011 года

Ты у меня просто умница, еще и с завышенным чувством самоконтроля и ответственности.
Надо приводить дела в порядок и срочно изучать тайм-менеджмент. Может, займемся?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

тайм-менеджмент это надо попробовать!!!!! обязательно!!!

↑ Ответить

Sladkaya

6 апреля 2011 года

Молодцы девчонки что время на себя находите и силы

Ответить

kcuwa

6 апреля 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

↑ Ответить

MoscowGirl

6 апреля 2011 года

Dalvira пишет:
потянулась с Лейсан

Дальвира, а что у тебя за комплекс? В смысле, упражнений

Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

зарядка со звездами... ссылочку????

↑ Ответить

MoscowGirl

6 апреля 2011 года

Йес, плиз

↑ Ответить

Веселина

6 апреля 2011 года

ммм))) молодец)))))) у меня бывает так, устала усну на пол часа или просто полежу и такие бодряки бьют после

Ответить

белошвейка3

6 апреля 2011 года

и у меня так бывает - положила голову на подушку - какбудто и выспалась - столько силы!!! а бывает наоборот - проспишь часа 3, а просыпаешся разбитая и недовольная

↑ Ответить

mla23

6 апреля 2011 года

вот это сила воли!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Спасибо, Людмила!!! но наверное это все-таки безбашенность... сегодня так болела голова, хотя зная себя - нет фактов, что она не болела бы если бы я вчера заснула...

↑ Ответить

Bolea

6 апреля 2011 года

Dalvira пишет:
Начинаю с самокритики: я или безбашенная фанатка или человек с офигительной силой воли (даже не знаю, что лучше в этой ситуации...)

Ты - безбашенная фанатка с офигительной силой воли

Не, для меня такое невозможно. Я или до того как на кровать упаду все сделаю, или уж засну так засну! Но скорее первое )))
А правда ведь - в умат я была последний раз в прошлую пятницу, и пошла бегать на беговой дорожке с утяжелителями и гантельками ))) а потом, с чувством выполненного долга - спать!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

6 апреля 2011 года

Спасибо, Дорогая, на добром слове!!!

↑ Ответить

al-ga1

8 апреля 2011 года

Dalvira пишет:
Ну кто еще будет этим заниматься посреди ночи???!!!???!!!

догадайся.

Dalvira пишет:
спасть и мирно заснула с ним... ну и спи себе до утра

вот и я себе такой же вопрос задаю: чего не спать то?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

8 апреля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)