Возвращаюсь после "перерыва"

Что-то забросила я похудение. А не следовало: недели полторы назад увидела на весах 80,4. Худею до моего предыдущего "максимального" веса - 78 кило. Не хотела заносить данные в профиль, но скорее не с целью кого-то обмануть (в конце концов, главный, кто будет обманут, если скрывать набор веса, это я сама ), а просто для мотивации. Знаю, что лучше сохранять позитивный настрой и бодрость духа
Сегодня весы колебались, что же мне показать: 78,2 или 78,3, так что решила вернуться и сделать небольшую запись в честь этого)
Радует, что муж поддерживает: живо интересуется прогрессом)) только он считает, что можно худеть быстрее, чем я планирую (кило в неделю и не больше), но это от банальной неосведомлённости, как же на самом деле лучше. Он тощий.)) А я вот слоняра, исправляться давно пора.)
Дневник питания я вести не буду, мне удобнее в приложении на планшете это делать, а вот простой дневник не помешает.

Ну, конечно, 67 кило, как я на линеечке указала до "перерыва", к НГ мне не светит и ничего страшного. Здесь направление движения важнее, чем его скорость. Питаюсь сейчас на 900-1500 ккал, как захочется, в основном овощи, фрукты и белок(свинина, яицницы, молочные продукты...) Активность - в рамках обычных домашних забот. Вчера выдалось время покрутить после долгого перерыва велотренажёр на своей прежней максимальной нагрузке. Устала за 11 минут) Сегодня постараюсь успеть ещё раз, снижу нагрузку до трёх четвертей от максимума)
За полторы недели вес снизился на два с лишним кило. Неплохая скорость для начала. Впереди долгий и увлекательный путь