Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Мои результаты за 90 дней

Всем привет!
Ура!!!

Я продержалась все 90 дней!

Итак, начало 22.09. вес 80,3, ОТ - 88, ОБ - 107.
На утро 21.12.2014 г. вес 71,3 (минус 9 кг). ОТ - 80 (минус 8 см), ОБ - 101 (минус 6 см). Остальные замеры не делала. Спорта не было.

Вчера устроила себе праздник живота

Итог: +0,4.

Всего с начала (14.03.2014) итоги такие (до 90-дневки была на Любимой (1 круг) и Магги (1 круг)):
Вес - 91 кг (минус 19,7 кг), ОТ - 99 (минус 19 см), ОБ - 117 (минус 16 см).

Тэги: итоги, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +27

13-29-29-23

22 декабря 2014 года

521

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1377457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои результаты за 90 дней</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3100/">итоги</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Ура!!!  Я продержалась все 90 дней!<br>Итак, начало 22.09. вес 80,3, ОТ - 88, ОБ - 107.<br>На утро 21.12.2014 г. вес 71,3 (минус 9 кг). ОТ - 80 (минус 8 см), ОБ - 101 (минус 6 см). Остальные замеры не делала. Спорта не было.<br>Вчера устроила себе праздник живота  Итог: +0,4...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1377457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1377457/
              ]Мои результаты за 90 дней[/url][/b][/size]
              Всем привет! Ура!!!  Я продержалась все 90 дней! Итак, начало 22.09. вес 80,3, ОТ - 88, ОБ - 107. На утро 21.12.2014 г. вес 71,3 (минус 9 кг). ОТ - 80 (минус 8 см), ОБ - 101 (минус 6 см). Остальные замеры не делала. Спорта не было. Вчера устроила себе праздник живота  Итог: +0,4. Всего с начала (14.03.2014) итоги такие (до 90-дневки была на Любимой (1 круг) и Магги (1 круг)):... [b][url=https://www.diets.ru/post/1377457/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом V675 "Лассен"

Комментарии:

Lisher

22 декабря 2014 года

Поздравляю!!! Молодец, так держать!!!

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

22 декабря 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Net-no-kwa

22 декабря 2014 года

Отличные результаты!!! Поздравляю

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

22 декабря 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Anka666

22 декабря 2014 года

13-29-29-23 пишет:
Я продержалась все 90 дней!

вот это сила воли

поздравляю!

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

22 декабря 2014 года

Anka666 пишет:
вот это сила воли

Спасибо!

↑ Ответить

Медовая Карамелька

22 декабря 2014 года

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

22 декабря 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

anut04ka1

22 декабря 2014 года

Молодчинка!!!!!

теперь держи вес и не пускай лишние кг )
Удачи1!!

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

22 декабря 2014 года

Спасибо большое!!!

anut04ka пишет:
теперь держи вес и не пускай лишние кг )

Ок! Я еще в процессе - хочу 60 кг.

↑ Ответить

anut04ka1

22 декабря 2014 года

Подключай спорт и обязательно достигнешь своей цели!!!

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

22 декабря 2014 года

хотела с сегодняшнего дня начать, но видимо "очередной" понедельник

↑ Ответить

GribMad

22 декабря 2014 года

классный результат,верится,что я тоже смогу

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

22 декабря 2014 года

GribMad пишет:
классный результат

Спасибо!

GribMad пишет:
верится,что я тоже смогу

Обязательно сможете

Я ведь тоже не идеально "сидела" на 90-дневке

бывали и срывы, и на свадьбе гуляла. Но я себе в такие дни просто разрешала отдохнуть и продолжала дальше.
Удачи Вам!

п.с. кстати, на 90-дневке мне показалось проще, чем на Магги (там 3-я неделя

)

↑ Ответить

aida-leskova

22 декабря 2014 года

Хороший результат!Поздравляю!

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

22 декабря 2014 года

Спасибо!

Вы ведь тоже скоро заканчиваете 90-дневку?

↑ Ответить

aida-leskova

22 декабря 2014 года

Ну да,ещё неделька осталась.

↑ Ответить

Ната_02071971

26 декабря 2014 года

Умница!!!

я сама полюбила эту диету. она лучшая

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

27 декабря 2014 года

Ната_02071971 пишет:
Умница!!!

Спасибо большое!!!

↑ Ответить

kosenkojulia

30 декабря 2014 года

Поздравляю!

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

31 декабря 2014 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

Lady of dreams

5 января 2015 года

Приветик. Ты такая молодец, столько сброшенных кг!!! Поздравляю от всей души!

После Нового года на какой диете худеть будешь?

Ответить

13-29-29-23

(автор поста)

5 января 2015 года

Спасибо!!!

Татьяна Гайфуллина пишет:
на какой диете худеть будешь?

планирую перейти на ПП и физ. нагрузку подключить

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!