Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Нужен рецепт

Купила на белковый день куриную печень. Вот и думаю, что из неё приготовить.
Буду рада, если вы поделитесь своими рецептами.

А если я сделаю котлеты без яиц, но с отрубями, можно будет так?

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, рецепты

Рейтинг: +2

aida-leskova

21 декабря 2014 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1376979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужен рецепт</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Купила на белковый день куриную печень. Вот и думаю, что из неё приготовить.<br>Буду рада, если вы поделитесь своими рецептами.<br>А если я сделаю котлеты без яиц, но с отрубями, можно будет так?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1376979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1376979/
              ]Нужен рецепт[/url][/b][/size]
              Купила на белковый день куриную печень. Вот и думаю, что из неё приготовить. Буду рада, если вы поделитесь своими рецептами. А если я сделаю котлеты без яиц, но с отрубями, можно будет так? [b][url=https://www.diets.ru/post/1376979/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Комментарии:

paulinasha

21 декабря 2014 года

Мой коронный рецепт: куриная печень в йогурте. Печень промыть, почистить от всего лишнего. Разогреть чуть масла растительного, быстро слегка обжарить печень малыми партиями на сковороде, чтобы просто корочка прихватилась кое-где. Все сложить в кастрюлю, залить натуральным йогуртом (можно и сметаной, если жирность вас не волнует) с солью и перцем, добавить пару листиков лаврового листа и пару горошин душистого перца, довести до кипения, прикрыть крышкой и протушить на малом огне 15 минут. Все готово!

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

21 декабря 2014 года

Рецепт не плохой,но на 90 дневке белки смешивать нельзя

↑ Ответить

paulinasha

21 декабря 2014 года

Ой, как сложно. Люблю, что попроще

↑ Ответить

Вихрь

21 декабря 2014 года

Та сколько там в белков в йогурте или сметане? одно название.

↑ Ответить

paulinasha

21 декабря 2014 года

Ну, мне недавно час доказывали, что помидоры -- это белки. (Раздельное питание)

↑ Ответить

Вихрь

23 декабря 2014 года

В помидорах белки есть, но их так мало, что съесть нужно килограмм 10 и больше, если вес большой, чтоб получить дневную норму.

↑ Ответить

paulinasha

23 декабря 2014 года

Это мне сторонники раздельного питания пытались объяснить, почему пасту с томатными соусами нельзя. Мол, углеводы нельзя смешивать с белком. А томаты по их мнению - белок чистый

Зато они рекомендуют пасту с медом

↑ Ответить

aida-leskova

(автор поста)

23 декабря 2014 года

На 90 дневке с этим проще.Здесь можно и даже нужно помидоры с макаронами.

↑ Ответить

paulinasha

23 декабря 2014 года

aida-leskova пишет:
Здесь можно и даже нужно помидоры с макаронами

↑ Ответить

Вихрь

23 декабря 2014 года

paulinasha пишет:
Мол, углеводы нельзя смешивать с белком

Тогда им помидоры в принципе нельзя, ведь в помидоре сразу и белки и углеводы! ну или на атомы помидор разбирать.
Впрочем, в макаронах то же самое, плюс еще и жиры. Вообще нельзя.

↑ Ответить

paulinasha

23 декабря 2014 года

Ага, вообще ничего не есть

↑ Ответить

anut04ka1

21 декабря 2014 года

Промыть, почистить на небольшом кол-ве оаст. масла обжарить слегка добавить много лука порезанного полукольцами и на небольшом огне тушить мин 10-13.затем добавить 2-3ст. л вина перемешать добавить соль и специи по вкусу и еще тушить 3 мин.куриную пкчень готовить нн более20 мин иначе станет жесткой.

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

21 декабря 2014 года

Мы алкоголь не используем ни в каком виде.

↑ Ответить

anut04ka1

21 декабря 2014 года

Вино все испаряется. Оно дает мягкость

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

21 декабря 2014 года

Я знаю,но муж ни за что не позволит купить.

↑ Ответить

anut04ka1

21 декабря 2014 года

Ясно.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!