Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

День 4 и 5

День 4
Завтрак: сельдь под шубой, кофе, конфетки
Обед: ножка отварная куриная без шкуры, гречка, 1 огурец
Ужин: Гречка, капуста, чай
В течении дня 2 яблока
Спорт: загнанная лошадь с утра на работе, но вечером, все же, заставила себя немного покрутить круг.

День 5
Завтрак: кефир, 2 сосиски, кофе, конфетки
Обед: Праздники начинаются – вино сухое красное, роллы, колбаска, сырок, мандаринка – 2 шт., яблочко,
Ужин: КЕФИР и водичка ))))
Спорт: Зарядка

Рейтинг: +4

elenag1985

18 декабря 2014 года

185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1375958/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4 и 5</a>                  <div style="padding:7px 0;">День 4<br>Завтрак: сельдь под шубой, кофе, конфетки<br>Обед: ножка отварная куриная без шкуры, гречка, 1 огурец<br>Ужин: Гречка, капуста, чай<br>В течении дня 2 яблока<br>Спорт: загнанная лошадь с утра на работе, но вечером, все же, заставила себя немного покрутить круг.<br>День 5<br>Завтрак: кефир, 2 сосиски, кофе, конфетки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1375958/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1375958/
              ]День 4 и 5[/url][/b][/size]
              День 4 Завтрак: сельдь под шубой, кофе, конфетки Обед: ножка отварная куриная без шкуры, гречка, 1 огурец Ужин: Гречка, капуста, чай В течении дня 2 яблока Спорт: загнанная лошадь с утра на работе, но вечером, все же, заставила себя немного покрутить круг. День 5 Завтрак: кефир, 2 сосиски, кофе, конфетки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1375958/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Комментарии:

наташка1979

18 декабря 2014 года

Празднички начались....Колбаску можно было не есть.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска