Новый год! Что приготовить?!

На носу Новый Год! И передо мной встала задача - Что приготовить?
Я состою в рядах Системщиц с 2011 года. НО в НГ праздники систему не соблюдала. И соответственно после НГ наступал спад.
Вот не хочется в очередной спад.

Девочки, поделитесь рецептами к праздничному столу. Чтобы и Красиво и по Системе.
Буду очень признательна!
Рейтинг:  +9
irinwka
18 декабря 2014 года 1 399 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый год! Что приготовить?!
На носу Новый Год! И передо мной встала задача - Что приготовить?
Я состою в рядах Системщиц с 2011 года. НО в НГ праздники систему не соблюдала. И соответственно после НГ наступал спад.
Вот не хочется в очередной спад.
Девочки, поделитесь рецептами к праздничному столу. Чтобы и Красиво и по Системе.
Буду очень признательна! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

18 декабря 2014 года
0
Когда соблюдала, то в новогоднюю ночь ела, а с утра 1 января - в строю.
Привесы были минимальные.

18 декабря 2014 года
+2
Тоже ем-а со 2 января-на систему.Чуток + есть,но потом-все уходит!Мы же не железные роботы-не зацикливаюсь.Говорю-у меня читтинг!

18 декабря 2014 года
0
А что бы такого лучше съесть?)

18 декабря 2014 года
+2
Что не роботы мы. Я согласна. Но вот в строй вернуться порой очень трудно.

18 декабря 2014 года
0
Хорошо, что подняли вопрос. Сама хотела поднять вопрос про НГ). Что есть и пить? Просто если сидеть с пустой тарелкой, то буду как прокаженная какая-то в компании. Как быть с шампанским? Оно же вроде совсем несистемный напиток. И если есть то чего бы такого съесть, чтобы с наименьшими потерями, т.е. привесами быть после НГ?

18 декабря 2014 года
0
пить - сухое вино. автор рекомендует красное, но и белое пойдет. а шампанское брют, оно сухое без сахара то биш, всегда его пью

18 декабря 2014 года
0
rusja vovk5 пишет:
всегда его пью
аналогично

18 декабря 2014 года
+2
А вообще, девочки, если строго по системе, то ни есть, ни пить в НГ не светит.
Ну вино, ну кусочек сыра - это можно. Но это новый год?? Это бред какой-то...лично для меня
Я ела и пила в НГ. Привес в 500 грамм. Утро 1 января системное и далее по спискам - обед и ужин были всегда вкусные - мяско, птичка, рыбка и опять шампанское и всё было пучком. С этими +500 и выходила из праздников и это была вода от алкоголя, алкоголь заканчивался - уходил и привес (читай: вода)
В этом году не на системе, калории считаю. Заканчиваю считать 28 декабря, там мама приедет и праздники начнутся. Буду есть всё, но знаю меру, обжираться не собираюсь - знаю, чем это может грозить. Чтобы не выйти из праздников со слезами. А там по новой, знаю, что справлюсь. Есть такое волшебное слово "мотивация"

18 декабря 2014 года
+1
Очень актуальная темка. Я для себя уже меню на праздник составила, чтобы и не сорваться и удовольствие получить. Буду трескать: салатик (огурчик, зеленушка, перец красный и желтый, руккола), бутербродик с икоркой (только вместо хлеба спеку себе коврижки из отрубей) и все же решила шампанское.

18 декабря 2014 года
0
Про коврижки из отрубей по подробнее, пожалуйста.

20 декабря 2014 года
+1
Отруби 10 ст.л., чеснок (зубок), соль по вкусу, дрожжи, 1 стакан воды + пол чайной ложки дрожжей. Дрожжи развести в водичке + все ингредиенты. Дать отрубям набухнуть. Массу распределить по противню (я выстилаю пергаментную бумагу и на ней распределяю массу, консистенция густой сметаны) и выпекать минут где-то 20. Все. Можно добавлять все что угодно – любые специи, орехи, семена. Можно меньше воды и добавить яйцо и не добавлять дрожжи.

18 декабря 2014 года
+2
напишу свои планы. Я счас не на чистой системе, но азы ее применяю. Завтрак обед и ужин до 18 диетические. А именно ночное НГ застолье у меня будет базироваться на белковых продуктах. Буду кушать нарезочку мясную (не магазинную, будем коптить на заказ у мастера), нарезку сырную, рыбку слабосоленую, может 1 тарталетку с икрой махонькую, а может и не буду. Пить Брют, уже купила себе 2 бутылки и колу лайт. Так как у нас малыш, то гостей и гуляний до утра не будет. Утром уже поем всего прочего - салатиков, тортика, фруктиков. И далее по диете

19 декабря 2014 года
0
Вот кстати я тоже подумала про белки)

18 декабря 2014 года
0
Я по чему то тоже склоняюсь к тому что буду есть в новый год, правда в разумных приделах, пригублю шампанского, съем холодца, овощи, фрукты, курочку печенную, никаких майонезных салатиков есть не буду, хоть они и будут на столе( без них ни как ,мои любят их). Ну и уже сейчас себя настраиваю что это удовольствие будет длится ровно у 31, 1 января сново в строй, тем более что утром еще можно будет полакомится вкусняшками

19 декабря 2014 года
+3
Я чото как то ровно уже на все смотрю,в январе 2 года системной жизни будет.Достигла хороших для себя результатов,уже и нарушать сильно не хочется,зажоры не для меня,-буду кушать как и на обычные ДР или свадьбы ходила за это время.Зелень,овощи,мяско,рыбка на гриле,фрукты,шампанского попью,винишко свое домашнее сухое настаивается,-да на любой гулянке можо найти системные блюда.Пусть будет это и вечер,а по совсестимости продуктов придерживаться обеда.Я всегда так и поступаю).Заливные яйца,рыбка на гриле,мясные нарезки,фрукты,овощные салатики-уже и меню себе продумала.

19 декабря 2014 года
0
А если есть роллы в НГ - это получается по системе обеда?

22 декабря 2014 года
0
Да.


Оставить свой комментарий
B i "