Отчет за половину второго дня)))

Кто ж знал, что я освобожусь днем ! У меня по диете днем чай, а попозже растворимый напиток из цикория и еще чего-то. А на ужин яблоко, чтобы не наедаться перед тренировкой.
Когда что-то делаешь и кушать особо не хочется.
А сегодня в 15 я была уже дома

Выпила минеральной водички, вроде немного попустило. Потом не выдержала и съела яблоко, которое на ужин шло. Съела даже с косточками

До тренировки еще 4 часа, и у меня остался в запасе чай и тот же растворимый напиток (кому интересно называется Галич Ранок). Вроде нормально. Если сильно уж припечет, съем еще одно яблочко

Девочки, удачи вам в диете. Не сдавайтесь