Главная > Дневники > Дневник пользователя sasha77 1994

04.12

всем привет, сегодня день очень суетной, поэтому ела как могла, но с пп не сошла

в первой половине дня то же что и вчера
затрак

перекус и обед тоже

дальше мое питание было вне дома
перекус салатик без заправки и соли, огурец, помидор, капуста пекинская

1 ужин
мягкий творог

2 ужин
тунец, очень кстати хороший, углеводов ноль, жиров 0,7 белков 23 на 100 грамм, идеально и вкусно, единственный минус, что в составе соль

Рейтинг: +4

sasha77 1994

4 декабря 2014 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1368651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">04.12</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет, сегодня день очень суетной, поэтому ела как могла, но с пп не сошла<br>в первой половине дня то же что и вчера<br>затрак<br>перекус и обед тоже<br>дальше мое питание было вне дома<br>перекус салатик без заправки и соли, огурец, помидор, капуста пекинская<br>1 ужин<br>мягкий творог<br>2 ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1368651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1368651/
              ]04.12[/url][/b][/size]
              всем привет, сегодня день очень суетной, поэтому ела как могла, но с пп не сошла в первой половине дня то же что и вчера затрак перекус и обед тоже дальше мое питание было вне дома перекус салатик без заправки и соли, огурец, помидор, капуста пекинская 1 ужин мягкий творог 2 ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1368651/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sasha77 1994:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Комментарии:

nvVera

4 декабря 2014 года

Норм

Где тунец такой купила? Он типо не в масле и ни в чем?

Ответить

sasha77 1994

(автор поста)

4 декабря 2014 года

опять забыла нажать на "ответить"

↑ Ответить

sasha77 1994

(автор поста)

4 декабря 2014 года

в магните, давно еще такой хавала, очень понравился, а тут короче не знала че поесть, маталась по делам и вспомнила про него.
там в общем кусочками тунец в соевом масле, но почему то жиров на 100 гр всего 0,7, я если честно не знаю че это за соевое масло такое, но думаю для нас худеющих норм

Ответить

nvVera

4 декабря 2014 года

Надо купить

↑ Ответить

sasha77 1994

(автор поста)

4 декабря 2014 года

попробуй тебе понравится полюбому

↑ Ответить

nvVera

4 декабря 2014 года

Я в сб в магнит, у меня как раз все покончалось

↑ Ответить

Никачка

5 декабря 2014 года

Вкусненько

Тунец лежит надо с него какой нибудь салатик смастерить ))

Ответить

sasha77 1994

(автор поста)

5 декабря 2014 года

даа тунец вкуснятина та еще, у меня б он в холодильнике не залежался точно

↑ Ответить

nvVera

5 декабря 2014 года

я аж в голос заржала)))

↑ Ответить

sasha77 1994

(автор поста)

5 декабря 2014 года

↑ Ответить

sasha77 1994

(автор поста)

5 декабря 2014 года

ну а че, ты ж меня знаешь, у меня еда долго без дела не лежит

↑ Ответить

nvVera

5 декабря 2014 года

Тем более вкусняшки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска