У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Minichili

Вопрос по ПП

Девочки, кто уже разобрался в этой теме, подскажите!!!
Пытаюсь понять основные принципы рациона правильного питания. Права ли я :
1. Завтрак - сложные углеводы (каши)
2. Перекус - фрукт
3. Обед - овощи, овощные супы
4. Перекус - молочка/кисломолочка
5. Ужин - белки
6. Водица - 1,5-2 л в день.
Если я ошибаюсь скорректируйте плиз. Так же буду рада готовый примерам менюшки ПП!!!

Рейтинг: +2

Minichili

25 ноября 2014 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1363152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос по ПП</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, кто уже разобрался в этой теме, подскажите!!!<br>Пытаюсь понять основные принципы рациона правильного питания. Права ли я :<br>1. Завтрак - сложные углеводы (каши)<br>2. Перекус - фрукт<br>3. Обед - овощи, овощные супы<br>4. Перекус - молочка/кисломолочка<br>5. Ужин - белки<br>6. Водица - 1,5-2 л в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1363152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1363152/
              ]Вопрос по ПП[/url][/b][/size]
              Девочки, кто уже разобрался в этой теме, подскажите!!! Пытаюсь понять основные принципы рациона правильного питания. Права ли я : 1. Завтрак - сложные углеводы (каши) 2. Перекус - фрукт 3. Обед - овощи, овощные супы 4. Перекус - молочка/кисломолочка 5. Ужин - белки 6. Водица - 1,5-2 л в день. Если я ошибаюсь скорректируйте плиз. Так же буду рада готовый примерам менюшки ПП... [b][url=https://www.diets.ru/post/1363152/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Minichili:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Комментарии:

kitkit

25 ноября 2014 года

https://www.diets.ru/article/1180280/
https://www.diets.ru/article/1182373/

вдруг не читали
а то у вас как-то уж слишком все упрощенно получилось )) это не пп

Ответить

Minichili

(автор поста)

26 ноября 2014 года

Девочки, а может кто-то пример своего меню скинуть?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.