У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagi

Минус 1,600 за сутки

Вчера у меня был разгрузочный день на кефире.
Завтрак 1 стакан кефира + 1 ч.л. клетчатки
перекус 1 ст. кефира + корица+ молотый имбирь
Обед коктейль из 1 ст. кефира + пол банана, большую часть выпил мой сынишка

перкус 0.5 ст. кефира + корица
Ужин 1 ст. кефира + пару ст. ложек измельченной овсянки.
Физ. нагрузки : 1 час силовой тренировки

Сегодня уже питаюсь нормально, вернее придерживаюсь ПП и стараюсь не переедать. Кушаю чайной ложечкой и с блюдца. Голода не чувствую.
Надеюсь я уберу этот надоедливый животик и ушки на бедрах! Осталось совсем чуть чуть

Рейтинг: 0

Bagi

25 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1363148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Минус 1,600 за сутки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера у меня был разгрузочный день на кефире.<br>Завтрак 1 стакан кефира + 1 ч.л. клетчатки<br>перекус 1 ст. кефира + корица+ молотый имбирь<br>Обед коктейль из 1 ст. кефира + пол банана, большую часть выпил мой сынишка<br>перкус 0.5 ст. кефира + корица<br>Ужин 1 ст. кефира + пару ст. ложек измельченной овсянки.<br>Физ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1363148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1363148/
              ]Минус 1,600 за сутки[/url][/b][/size]
              Вчера у меня был разгрузочный день на кефире. Завтрак 1 стакан кефира + 1 ч.л. клетчатки перекус 1 ст. кефира + корица+ молотый имбирь Обед коктейль из 1 ст. кефира + пол банана, большую часть выпил мой сынишка перкус 0.5 ст. кефира + корица Ужин 1 ст. кефира + пару ст. ложек измельченной овсянки. Физ. нагрузки : 1 час силовой тренировки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1363148/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagi:

14днейбезсладкого2
2 недели регулярных тренировок, а на весах +
• Минус 1,600 за сутки
И снова в бой!
Вкусняшка! Ням ням!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.