У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagi

И снова в бой!

За последний месяц много себе позволяла, особенно по вечерам. Были посиделки с друзьями, ДР и просто приятные вечера с мужем, которые без вина и шоколада не обходились.
Набрала я несколько кг и теперь хочу их сбросить, так как некоторые вещи стали немного тесноватыми в области талии.
Сегодня у меня разгрузочный день на кефире. Остальные дни продолжаю придерживаться ПП + тренировки (пресс, приседание с весом 12 кг, упражнения для попы, отжимание, растяжка и возможно начну прыгать на скакалке)
Начнем

Сегодня понедельник 24 ноября, мой вес 45.8 кг ОТ 63см, ОЖ 72.5 см, ОБ 84,5см

Рейтинг: 0

Bagi

24 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1362469/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И снова в бой!</a>                  <div style="padding:7px 0;">За последний месяц много себе позволяла, особенно по вечерам. Были посиделки с друзьями, ДР и просто приятные вечера с мужем, которые без вина и шоколада не обходились.<br>Набрала я несколько кг и теперь хочу их сбросить, так как некоторые вещи стали немного тесноватыми в области талии.<br>Сегодня у меня разгрузочный день на кефире...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1362469/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1362469/
              ]И снова в бой![/url][/b][/size]
              За последний месяц много себе позволяла, особенно по вечерам. Были посиделки с друзьями, ДР и просто приятные вечера с мужем, которые без вина и шоколада не обходились. Набрала я несколько кг и теперь хочу их сбросить, так как некоторые вещи стали немного тесноватыми в области талии. Сегодня у меня разгрузочный день на кефире... [b][url=https://www.diets.ru/post/1362469/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagi:

2 недели регулярных тренировок, а на весах +
Минус 1,600 за сутки
• И снова в бой!
Вкусняшка! Ням ням!
Странно...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.