Доброе утро, девчули!
ну и удивил меня углеводный деньек...
с утра я как всегда выпила кружечку кофе с молоком...
яблоки есть совсем не захотелось...
но тут произошло совсем что-то странное... рука взяла кусочек курочки (хорошо, что маленький) и засунула в от... мозги были заняты мыслями о предстоящем дне.. сколько еще нужно на работе дел переделать... поэтому я сразу не поняла, что происходит...
естественно, я больше ничего не стала кушать...
Обед откладывался на более позднее время из-за объема работы... перекусывала крекером...
"Обед" был мега вкусным
потушила свеклу, морковь, лук и чеснок и отварила макарошки... няяям... то ли я давно свеклу не ела(хотя ее очень люблю)... то ли что... но было ооочень вкусно!!!
ужин был не менее вкусняцкий - торт суфле грамм 200.. + вкусный китайский чай
из физ нагрузки: Джиллиан, душ + самомассаж + кремик, ну и беготня на работе...
каково же было моё удивление сегодня с утра, увидев отвес в 600 гр...
продолжаем без излишеств...)))
сегодня витаминный
всем удачи и хороших отвесиков
Вот уже и яблоко съела, и грушу, и две сливы, и оскомину набила, а есть хочется
Ромашка нежная))))
это вам, мои дорогие
Спасибочки)))