все таки отвес)))

доброе утро, мои дорогие стройняшки!


выходные прошли не зря)))
у меня еще минус 200 гр сегодня с утра я 105)) идем дальше...))
суббота - витаминный день.
З: 2 банана
О и У: орехи (фундук) + чай. фруктов до поездки в деревню не получилось купить, расчитывала на магазин в деревне... но... там их не оказалось... пришлось орешки купить)
думала морковку еще грызть буду, но было так холодно, что морковка совсем не хотела лезть мне в горло...
воскресенье - белковый.
З 2 яблока (вечером в субботу пошли в сад - оказывается там еще яблок до фига и больше)
О: 2 паровые котлетки + 2 помидорки
перекус: 4 крабовые палочки (долго не могли уехать из деревни, а расчитывали, что утром уедем...)
У: 3 кусочка кусочки + помидорка с лучком
из физ нагрузки - огородные дела, а их оказалось не мало...
Переживала, что сорвусь в деревне, как это у меня было обычно)))) Но я молодц, выдержала... а соблазнов много было)))))
вот как то так)))
удачи нам))