5/90 белковый

Девчули приветик))))
Сегодня по идее должен быть уже 7 день)))) Но тут пришлось срочно уехать на выходные в область- в деревню...
и естесственно ВСЕ насмарку)) НО удивило то, что я за эти пропущенные дни не только не прибавила, но даже и скинула 300 гр))))
на сегодня 68,4
Буду продолжать)
Сегодня по плану:
З - 2 мандаринки,
О - вырезка говяжья тушеная с овощами и возможно + салат (помидорка, огурец)
У - 1/2 обеда
Cейчас перечитаю вас)) Порадуюсь вашим успехам!!!
Всем отличных отвесиков