У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Минус 60 + спорт. 08.09.14

Всем привет.. с понедельника активно стала заниматься спортом.. купила абонемент в фитнес- клуб..
08.09.2014

ДЦ-22

Вес -99,2

питание smile :

завтрак - кофе с сахаром smile, мюсли с молоком, ботончик мюсли арахисовые, итого 330 гр

обед - голубцы из мульти (капуста, рис дикий, фарш домашний, лук, грбы, заправка - том.сок б\с и йогурт натуральный), итого 360 гр

ужин - творог 5 %, кефир - 3,6 %,, яблоко, итого 340

физ.нагрузка : 100 р пресс + бассейн 60 мин

уход за телом : АЦ масло и скраб, самомассаж щеткой, контрастный душ

уход за лицом : крем, маска

Рейтинг: +1

ЭлиЛили

12 сентября 2014 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1317750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Минус 60 + спорт. 08.09.14</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет.. с понедельника активно стала заниматься спортом.. купила абонемент в фитнес- клуб..<br>08.09.2014<br>ДЦ-22<br>Вес -99,2<br>питание smile :<br>завтрак - кофе с сахаром smile, мюсли с молоком, ботончик мюсли арахисовые, итого 330 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1317750/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1317750/
              ]Минус 60 + спорт. 08.09.14[/url][/b][/size]
              Всем привет.. с понедельника активно стала заниматься спортом.. купила абонемент в фитнес- клуб.. 08.09.2014 ДЦ-22 Вес -99,2 питание smile : завтрак - кофе с сахаром smile, мюсли с молоком, ботончик мюсли арахисовые, итого 330 гр обед - голубцы из мульти (капуста, рис дикий, фарш домашний, лук, грбы, заправка - том.сок б\с и йогурт натуральный), итого 360 гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1317750/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Минус 60 + спорт. 08.09.14

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"