Я- жуткая противница диет, скажу сразу, но решилась сесть на диету, т.к. видела её результат. Моя мама попала в больницу по замене коленного сустава, а я страдаю тем же и думаю не за горами, к моему большому сожалению, окажусь там. Моя проблема с лишним весом меня теперь ещё больше пугает. Операция сложная и те, кто "бомбовозочки"как я, вижу как им намного тяжелее после операции. Так вот, в палате с мамой лежит женщина,55 лет. Она рассказала, как похудела на 25кг. Диету скину ниже. Пользоволась она ей 2раза, а потом после гулянок или значимыми датами прибегала к ней. Я, взяв диету, конечно перелопатила инет. Сегодня опять её засыпала вопросамт. Она утверждает, что никакого упадка сил не было(как пишут), всё её устраивало и больше никаких похудений теперь не признаёт.
В течении дня вода, зелёный чай но лучше отвар шиповника.
если хотите лучший результат, то совсем без соли и плсле 6 не есть
можно продержаться не все 10 дней, кому как нужно
если сорвались, то с 1 дня, всё с начала.
так питалась она, кофе не разрешила.
ну таккто со мной? То, что сажусь на диету никому не хочу говорить близким, знает только муж(потому что живём вместе)))))
Объясняю почему с 4 сентября. Думала гадала, со среды или с четверга, а тут попался лунный календарь, говорят хорошо в этот день начинать что либо. В диеты я не верю и в лунный календарь тоже, но решила изменить своим принцыпам. Отчёт буду писать. Жду союзником, желательно как и я, большим весом
Я- жуткая противница диет, скажу сразу, но решилась сесть на диету, т.к. видела её результат. Моя мама попала в больницу по замене коленного сустава, а я страдаю тем же и думаю не за горами, к моему большому сожалению, окажусь там. Моя проблема с лишним весом меня теперь ещё больше пугает. Операция сложная и те, кто "бомбовозочки"как я, вижу как им намного тяжелее после операции...
Читать полностью
Я же написала, что диету дала женщина, которая так худела и ничего не вернулось.Конечно, если начать есть плюшки, то по любому вес вернётся, каким бы методом не худела.Я никого не уговариваю, написала лишь свои планы.
Я бы не стала на такой диете сидеть. И поняла, посидев на гречневой диете, что на диете потеряешь, после за несколько дней вернётся. У меня так и случилось. А вот на ПП+движение, пусть медленно, но уверенно вес снижается. Посмотрите сайт МЗР. Я тоже не верила, что можно объедаться, но худеть.
вы знаете я тоже много перепробовала диет.но вот такие жесткие мне подходят а на таких как пп или пк не могу сидеть -мне еще больше есть хочется и в итоге не худею вообще
Я знаю, что если считать калории пп , то вес уходит, я считала и считаю, но пока я под впечетлением, хочу начать.Вечером пока думаю нахожу минусы этой диеты, а утром как встречаюсь с этой женщиной, так она меня опять очень воодушевляет.Чем думать----нужно пробывать!Напишу как есть, пошла или нет диета, по честному
а я вот калории не могу считать, как в рекламе говорили , "я ж все-таки словесник". -60 по мне норм))) а на этой диете, как у автора поста, я два дня выдержала. но, мож, мотивации не было, но угнетает однообразие. хотя я считаю, как толчок к пп подойдет. удачи! потом напИшете, сколько сбросили?
Очень интересно,чем-то эта диета похожа на 6 лепестков,но немножко другой состав и принцип.Мне очень интересно узнать,что и как у вас на этой диете получится))))
Все время сидеть на моно, очень вредно
Пробеги пару кружков и дай организму передышку,
Если так нравится на ней, пройдешь еще кружок
Почитай отзывы и чем вредна монодиета
Как обещала, пишу отчёт после диеты.
Просидела не 10дней, а 7.За 7 дней ушло 3.6кг.
Мой вердикт -понравилась!Конечно обещанных 10кг не ушло, но я и не ожидала этого, мне и так хорошо.Желудок сузился за эту неделю.Самочувствие было нормальным, это с учётом, что в эту неделю были КД.
Для себя решила, что конечно как и думала раньше, строгая диета не панацея, лучше ПП, но для встряски организма или бывают дни, когда некогда вести подсчёты, можно посидеть на таких днях.Только я решила диету облегчить на будущее,1день белковый,1день фруктово-овощной.
Даже если 10 дней продержитесь, через месяц все вернете
Как 6 лепестков, но после нее надо перейти на ПП
Иначе вес пойдет вверх
Я это уже проходила
Удачи вам
Пробеги пару кружков и дай организму передышку,
Если так нравится на ней, пройдешь еще кружок
Почитай отзывы и чем вредна монодиета
Даже в четыре
Просидела не 10дней, а 7.За 7 дней ушло 3.6кг.
Мой вердикт -понравилась!Конечно обещанных 10кг не ушло, но я и не ожидала этого, мне и так хорошо.Желудок сузился за эту неделю.Самочувствие было нормальным, это с учётом, что в эту неделю были КД.
Для себя решила, что конечно как и думала раньше, строгая диета не панацея, лучше ПП, но для встряски организма или бывают дни, когда некогда вести подсчёты, можно посидеть на таких днях.Только я решила диету облегчить на будущее,1день белковый,1день фруктово-овощной.
Поздравляю
Начало положено