60,4.
В итоге вчера на ДР подруги я махнула рукой на последний возможный отвес и накинулась на праздничные яства. Но так как праздник был на пленере, подвижные игры и прогулка до и от места празднования помогли мне немного сжечь съеденные углеводы. Вес 60.4. Так что результат "Любимой диеты"
-1 кг. Не могу сказать, что неделя мытарств того стоила. Если бы в белковый день я не ела сыр и если бы вчера не слетела - может быть, было бы -2 кг максимум. Но все равно это несущественно. Так что не думаю, что вернусь к этой диете еще как-нибудь - только если след.летом, когда снова будет адская жара и в еде не будет необходимости. Диета показалась бедной (нет злаков и белков маловато), скучной (особенно первые три дня) и трудная из-за питьевых дней, от которых кружится голова.
На завтрак уже был глясе, два бутерброда с красной рыбой. И не было такого состояния как "ААА!!! МОРОЖЕНОЕШОКОЛАДКАБУЛКА! ОМНОМНОМ! ВСЁСЪЕМ, ЧТО УВИЖУ!!!" В общем, единственный плюс диеты (или вчерашнего срыва, скорее))) - я поняла, что в принципе, могу питаться правильными и полезными продуктами и как-то вроде даже сладкого не хочу. А для меня расхотеть вредную еду или есть её в меру - вот это действительно была недостижимая цель))) И все-таки 1 кг-то ушел. Так что спасибо диете и спасибо всем за поддержку!
В общем, сегодня я живу жизнью обычного обжоры, а к завтрашнему дню буду искать новую диету. Мне понравилось предложение сесть на дюкана, но я в нем пока не разобралась. А еще сегодня утром от подруги услышала про диету Лидии Ионовой - может кто слышал?
60,4. 
Пока нет комментариев.